In YOKOのコラム

yoko161113-20

”今この時その瞬間を

瞑想によって心が静まり心(想念)がつくりだす幻影(マーヤ)から目覚めるとの本質とは超純粋な意識(愛)で在ることを経験します

するとその途端目に映るもの聞こえるもの触れるもの味わい感じるもののその全てが余りにも美しく生き生きと輝き存在していることを悟りの瞬間のすべてに愛おしさを知るようになりますどんな些細なこともその瞬間瞬間がとても貴重で過ぎ去っていくすべての”時”を尊び愛しむようになるのです

歳を重ねると時の経過を早く感じていくといいますx’masが来てお正月が来て春になりあっと言う間に夏が過ぎ秋だなぁと思ったらまたすぐそこにx’mas….

物事・存在の一瞬一瞬の美しさを存分に愛しみ実感できる 瞑想者 は過ぎ去る時をその人生を何十倍も深く愉しみ愛するのでしょう!

ヨーガは素敵ですね!(^人^)

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