In ヨガワークショップ

息、食、動、想、環境」生活ヨガの実践法

沖道ヨガは、「生活ヨガ」だとよく言われ ます。なぜそう言われるのでしょうか?

それは、生活にあるもの様々に意識を向け、それ自体を学びとし、そこでバランスをとりながら調和を目指しててゆくからです。
それが、沖道ヨガの「実践的な学び」であり、ヨガの教えを毎日の生活で生かしてこそ、命は真の輝きを増してゆきます。
ヨガは、直感とひらめきを導く教えです。でもそれは、「悟りを開く」とか、「解脱する」というような人間離れした事ではなく、すぐそばにある事が、まず大切です。
その気付きが起きやすい状態を得るのには、どうしたら良いのか?
今回の連続講座では、生活の中にある、「息、食、動、想、環境」。そのひとつひとつをテーマに、学びの場を作りたいと思います。
快適な呼吸、息。自分に合った食べ物、食。自分に適した適度な運動、動。発想の転換、想。そして生活全般、環境。

沖道ヨガの基本ポーズを交えながらのクラスです。
ほぐし動作を行って楽にポーズへと進みますので体への負担がかかりません。
毎日の生活を見直し、新たな気付きへとつないでみませんか?

ぜひ皆さまのご参加をお待ちしています。
※連続で受けなくても、それぞれ一回だけの受講でもOKです。

2015年4月17日(金)19:30~21:00

ココロのヨガ。自他共に生かし合うやさしい暮らしを考えてみよう。(座学中心のクラスです)

基本ポーズ結跏趺坐、牛面、鳩

日時

2015年4月17日(金)19:30~21:00

参加費

料金 3,500円

持ち物

お水をお持ちください♡

緩んだリラックスした服装でいらしてください♡

開催場所

ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル
3Fスタジオにて

講師 石井久恵 (東京神田ファミリーヨガ)

三島の沖ヨガ道場へ入門しヨガを学ぶ。
その後、東京神田にファミリーヨガを開設し、35年以上に渡り指導。

お申込方法

WEBにてクレジットカード決済された場合、その時点で予約が完了いたします。
その他、スタジオ店頭にて現金でのお申し込みも可能です。
※クレジットカードでの決済を希望されない方は、メールにてお問い合わせください。
銀行振込のご案内をさせていただきます。WSの3営業日以上前に限ります。
info@yoga-sara.com

WEB前売券購入方法

1、希望のチケット枚数を選択し、カートに入れるボタンをクリック。
※複数のセッションを受講する場合は、「 <<買い物を続けるボタン」を押して、
この画面に戻り、さらに必要なセッションのチケットをカートに入れます。
2、 STEP1 購入者情報
住所など必要な情報を入力してください。
IDとパスワードを設定すれば、次回自動入力されます。
※お届け先 は 購入者と同じ住所を選択。
3、STEP2 支払 配送
選択する項目がないので、次へ を押す。
4、STEP3 確認画面
購入内容に間違いがなければ、 注文する をクリック。
5、STEP4 完了
★クレジットカード決済 Paypal のオレンジのボタンをクリック
6、Paypalクレジットカード決済画面に移ります。
クレジットカードで支払う を選択する。
※Paypalアカウントで支払うは選択しない。
カード情報を入力する。
続行 ボタンで完了する。
7、予約確認メールとクレジット支払明細は、領収書としてお使いいただけます。
※経理処理をされる方は、メールを印刷して使用して下さい。
8、予約の際に送られてくる予約確認メールがチケットになりますので
プリントしたもの、もしくは携帯の画面を当日ご提示ください。
※チケットが郵送されることはありません。
webkessai
※表示に少し時間がかかります。

WEB決済を希望されない方。

※クレジットカードでの決済を希望されない方は、メールにてお問い合わせください。
銀行振込のご案内をさせていただきます。WSの3営業日以上前に限ります。
info@yoga-sara.com

※お支払順に予約を確定させていただきます。
 お支払後のキャンセル・返金はいたしませんので、ご了承の上お申込みくださいませ。

クレジットカードで、チケットを購入する

2015年4月17日(金)19:30~21:00

ココロのヨガ。自他共に生かし合うやさしい暮らしを考えてみよう。(座学中心のクラスです)

基本ポーズ結跏趺坐、牛面、鳩

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