山田いずみ先生の人柄もあって、とっても アットホームな雰囲気の講座だったので リラックスして受けることができました。
実践さながらの 繰り返し行われる練習によって、すごく自信がつきました。
『シニア介護予防ヨガ』だけど 対象となる範囲が広く いろんな方々に よりあった椅子ヨガを提供できそうです。
さっそく地元にて 椅子ヨガ講座を 2回開催しました。とても喜んでいただけてました。
今後も 月一ペースで開催予定です。
また、うれしいことに 地域の公民館にて単発 2日間ですが、講座要請をいただきました。
今回 この講座を受けて 本当によかったです。
これからの自分自身にも すごくプラスになりました。
多くの方々に 喜んでいただけるよう がんばっていきたいと思います。
ありがとうございましたヽ(〃’▽’〃)ﾉ☆ﾟ
