操体法WS 講師 石井三郎

操体法を覚えましょう。

操体法は、やりやすい方に動いて、ストンと力を抜くと、腰痛や肩こり、膝の痛みなどが和らぎます。

怪我の防止にも、ヨガの指導をしている方は、身に付けたい手技の一つです。
操体法の原理原則を理解して頂きます。

合掌 ファミリ-ヨガ主宰 石井三郎

日時 2015年2月21日(土) 10:00〜12:00

12:00から操体法講師養成講座の無料説明会を行います。


講 師

石井三郎 (東京神田ファミリーヨガ)
三島の沖ヨガ道場へ入門しヨガを学ぶ。
その後、東京神田にファミリーヨガを開設し、35年以上に渡り指導。

■持ち物■

・ヨガマット、運動のできる服装、タオル、飲み物
※カーディガンとブランケットなどの防寒具は必ずお持ちください。

料金 1回 3,500円

開催場所

ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル
2Fスタジオ

2015年2月21日(土)10:00〜12:00
※12:30より、操体法TTの無料説明会
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