Yogini でリストラクティブ ヨガの特集がありました。
リストラクティブとは、活力を回復させるっていう意味を持つそうです。
日々のストレスを癒す目的のヨガという性格が強いみたい。
特に、都会に暮らす人にとって、ストレスは大きな問題ですよね。
ヨガサラスワティでは、12月から毎週水曜日の午後14:15からリストラクティブヨガがレギュラー クラスになります。
ぜひ、癒されに来てくださいね。
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Yogini でリストラクティブ ヨガの特集がありました。
リストラクティブとは、活力を回復させるっていう意味を持つそうです。
日々のストレスを癒す目的のヨガという性格が強いみたい。
特に、都会に暮らす人にとって、ストレスは大きな問題ですよね。
ヨガサラスワティでは、12月から毎週水曜日の午後14:15からリストラクティブヨガがレギュラー クラスになります。
ぜひ、癒されに来てくださいね。