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2020年2月23日(日) 13:00〜16:00 シンギングボウル&呼吸法ワークショップ by フロスト理加

癒しのシンギングボウル。その倍音は、昔から、ネパール、チベットで自然療法として使用されています。 最近、ヨガクラスの最後にシンギングボウルを使用して、更に深いリラクゼーションへと導いていく先生も増えているみたいです。そのシンギングボウルの知識を深め、ご自身でも使用できるようにしてみませんか? そして、呼吸法の知識と共に、シンギングボウルを使用しての呼吸法も伝授いたします。