ヨガワークショップ

顔にもカラダにも癖があります！その表情癖が、姿勢が、今のあなたを作っています。 年々目につくシワやたるみ。長くなる顔！下がるヒップ！丸くなる姿勢！ 顔もカラダも筋肉。自分のかけた時間は必ず年齢を問わず自身に返ってきますよ(^O^) 毎日の鏡を見るのが少し楽しみになる、年齢を重ねることが楽しみになる。昨日より今日、今日より明日、グッドエイジングな2時間です。

ヨガの醍醐味である幸福感へ導くためのキーワードとなるのが「呼吸」です。 呼吸に意識を繋ぎ止め、今この瞬間、自分の内側で起こっている調和と不調和に気づき、心と体をコントロールしていく意識の向け方のテクニックをお伝えします。あるがままの命と戯れるがごとく至福のヨガを体験しましょう。

成瀬先生 待望のWS。WS1　「善い死を迎えるための方法」この機会に、死について成瀬先生と一緒に考えてみませんか？ WS2 「都市と瞑想 研修会」日常こそが最高の瞑想空間　喧噪生活の中でこそ、行なえる、行なうべき瞑想。山奥や快適な瞑想ルームで行なうものばかりが瞑想ではありません。 通勤電車で! 雑踏で! トイレで! ストレスフルな日々を送る都市生活者にお勧めする、生活の中で行なえる新瞑想習慣!!

自分の可能性をチェックしてもらおう！ ヨガでよく聞くナディとは？　 本ではよく耳にするこのナディですが、日本のヨガ業界ではほとんど触れられていません。 それは、ナディの流れを見ることのできる、指導者がほとんどいないからです。 今回、Master Prabhujiが、みなさんのナディの流れをチェック。 そして、それぞれの体をMaster [...]

PrabhuYogaでは、ナディクレンジングエクササイズによってナディの流れを促し、神経回路を活性化させます。 筋肉でコントロールするだけではなく、神経回路ができることで腰が軽くなり、できなかったポーズを楽に取ることができるようになります。 特に背骨は多くの神経が行き交っており、自分のコアとなる背骨について学び、理解し、健康維持に役立てましょう。

伝統的な古典ヨーガのやり方、心身にポジティブな影響&効果の高いユニークなプラクティスです。 アーサナの心身的効果が高まるために、意識とプラーナの通り道ナーディの流れをクリーニングし、筋肉や血流の体内のエナジー伝達を良好にします。新陳代謝・ホルモン分泌が高まり、総合的にカラダが変わっていきます♡ 内側からのカラダの使い方を学んで心身ともにヨーガの理解が深まるクラスです♡

みなさん♡ いつもヨガサラに来てくださって、一緒に気持ちよく光ひろげてくださって… [...]

ワンネス(融合意識)とクリエイション(創造)を学び体験し感知する、あなたのスピリット力を引き出す、自分をひらく、そんなワクワク！Magicalマジカルなワークショップクラスです☆

あなたというエナジーに気づいていますか？ 自分をひらく準備できていますか？ 「存在のエナジーひらく ヨーガ瞑想探求講座」

2019! 開かれた新しい意識のステージで、UNIVERSEの無限の創造性をどう受け取り どうクリエイトしようか！ あなたはどんなエナジー・スペース・コンシャスネスであればいいの？ このワークショップでは Shift Up を学びます。

Master Prabhuji先生による目からウロコのWS！ この機会に是非、体験してください！

名古屋で開催されるハートフルネス瞑想です。ハートひろがる!愛ひろがる!みんなで拡げる瞑想の輪！サハジマルグの瞑想トレーナーが来てくれます。集まる皆さんみんなで瞑想とヨガの「和」Peace&Harmonyを拡げませんか？瞑想やヨガが初めての人も、いつも瞑想やヨガをしてる人も、最近ご無沙汰な人も、友達や家族も誘って、より多くのみんなで瞑想の光の輪、愛と平安の和を拡げましょう！

顔にもカラダにも癖があります！その表情癖が、姿勢が、今のあなたを作っています。 年々目につくシワやたるみ。長くなる顔！下がるヒップ！丸くなる姿勢！ 顔もカラダも筋肉。自分のかけた時間は必ず年齢を問わず自身に返ってきますよ(^O^) 毎日の鏡を見るのが少し楽しみになる、年齢を重ねることが楽しみになる。昨日より今日、今日より明日、グッドエイジングな2時間です。

2019' 意識のステージが変わります♡ ワクワクの開かれた新しいステージで、 無限のUniverseの創造性を どう受けとり、どうクリエイトしようか！ あなたはどんなエナジー、スペース、コンシャスネスであればいいの？