ヨガワークショップ

2019! 開かれた新しい意識のステージで、UNIVERSEの無限の創造性をどう受け取り どうクリエイトしようか！ あなたはどんなエナジー・スペース・コンシャスネスであればいいの？ このワークショップでは Shift Up を学びます。

Master Prabhuji先生による目からウロコのWS！ この機会に是非、体験してください！

名古屋で開催されるハートフルネス瞑想です。ハートひろがる!愛ひろがる!みんなで拡げる瞑想の輪！サハジマルグの瞑想トレーナーが来てくれます。集まる皆さんみんなで瞑想とヨガの「和」Peace&Harmonyを拡げませんか？瞑想やヨガが初めての人も、いつも瞑想やヨガをしてる人も、最近ご無沙汰な人も、友達や家族も誘って、より多くのみんなで瞑想の光の輪、愛と平安の和を拡げましょう！

顔にもカラダにも癖があります！その表情癖が、姿勢が、今のあなたを作っています。 年々目につくシワやたるみ。長くなる顔！下がるヒップ！丸くなる姿勢！ 顔もカラダも筋肉。自分のかけた時間は必ず年齢を問わず自身に返ってきますよ(^O^) 毎日の鏡を見るのが少し楽しみになる、年齢を重ねることが楽しみになる。昨日より今日、今日より明日、グッドエイジングな2時間です。

2019' 意識のステージが変わります♡ ワクワクの開かれた新しいステージで、 無限のUniverseの創造性を どう受けとり、どうクリエイトしようか！ あなたはどんなエナジー、スペース、コンシャスネスであればいいの？

代謝Upでめっちゃ開く、 ヒーリングフローで正月ボケをふき飛ばそっ！ ゆっくり休んでたくさん食べたお正月… そろそろ カラダ動かして 呼吸拡げて プラーナUpして！ 贅沢たっぷり2時間15分のヒーリングフローで、2019' この星に合わせた波動ですっきり爽やかなカラダにしましょう♡

ヨガニドラーは、仰向けで横になった状態で、自分を内観してゆく深いリラクゼーション（瞑想）。 20分の練習が数時間分もの睡眠に相当するとも言われるほど、短時間で体や心の疲れを回復させてくれる瞑想でもあります。

デトックスフロー&サンカルパ　～心身の浄化と祈願～　ササンカルパは「意思」「祈念」という意味。願いや抱負、目標などを心身に浸透させていく瞑想法です。自分にとって必要なエネルギー、引き寄せたいエネルギーを引き寄せ、意識の奥深いところに浸透させて、そのサンカルパ（意思）を言葉だけでなく行動で体現していくものです。

チャクラで受け取る、目覚める、 ユニバース コンシャスネス！ 覚えていますか?! あなたがどんなに軽やかで自由で無限で輝かしいか？ アウェアネスである為の坐学と実践、 クリエイティブなチャクラワーク & メディテーションワークです♡

伝統古典ヨーガの効果的な練習法をみなさんと学んでいきます。内側からの改善をしていくことで自ずと新陳代謝・免疫システムがポジティブに変容していきます。 瞑想時の気の流れも断然変化し、澄み渡る自己状態を体験します♡

名古屋で開催する顔ヨガ指導者養成講座。顔ヨガのインストラクター養成講座が名古屋で開催されます。

ヨガが大好きな方、その効果をもっと高めたい方、身体の改善を図りたい方、瞑想力を深めたい方、癒やしの力に目覚めたい方、意識の波動を高めたい方、ヨガの指導力の幅を広げたい方...など... お集まりください。 古典ヨーガから極意を学びます♡

Master Prabhuji先生が、バックベンドを徹底指導。これまでできなかった後屈ポーズに挑戦しませんか？ 全米ヨガアライアンス YACEP修了証を取得できます。

伝統古典ヨーガの効果的な練習法をみなさんと学んでいきます。内側からの改善をしていくことで自ずと新陳代謝・免疫システムがポジティブに変容していきます。 瞑想時の気の流れも断然変化し、澄み渡る自己状態を体験します♡

瞑想を、描くことで実践する方法と、声を出しながら実践する方法と、二つのアプローチで瞑想の達人である成瀬雅春先生から直接ご指導していただける運びとなりました。「描く」ことで実践する瞑想方法は「瞑想イラスト講座」。