ヨガワークショップ

みなさん♡ いつもヨガサラに来てくださって、一緒に気持ちよく光ひろげてくださって… [...]

顔にもカラダにも癖があります！その表情癖が、姿勢が、今のあなたを作っています。 年々目につくシワやたるみ。長くなる顔！下がるヒップ！丸くなる姿勢！ 顔もカラダも筋肉。自分のかけた時間は必ず年齢を問わず自身に返ってきますよ(^O^) 毎日の鏡を見るのが少し楽しみになる、年齢を重ねることが楽しみになる。昨日より今日、今日より明日、グッドエイジングな2時間です。

ワンネス(融合意識)とクリエイション(創造)を学び体験し感知する、あなたのスピリット力を引き出す、自分をひらく、そんなワクワク！Magicalマジカルなワークショップクラスです☆

あなたというエナジーに気づいていますか？ 自分をひらく準備できていますか？ 「存在のエナジーひらく ヨーガ瞑想探求講座」

2019! 開かれた新しい意識のステージで、UNIVERSEの無限の創造性をどう受け取り どうクリエイトしようか！ あなたはどんなエナジー・スペース・コンシャスネスであればいいの？ このワークショップでは Shift Up を学びます。

Master Prabhuji先生による目からウロコのWS！ この機会に是非、体験してください！

名古屋で開催されるハートフルネス瞑想です。ハートひろがる!愛ひろがる!みんなで拡げる瞑想の輪！サハジマルグの瞑想トレーナーが来てくれます。集まる皆さんみんなで瞑想とヨガの「和」Peace&Harmonyを拡げませんか？瞑想やヨガが初めての人も、いつも瞑想やヨガをしてる人も、最近ご無沙汰な人も、友達や家族も誘って、より多くのみんなで瞑想の光の輪、愛と平安の和を拡げましょう！

顔にもカラダにも癖があります！その表情癖が、姿勢が、今のあなたを作っています。 年々目につくシワやたるみ。長くなる顔！下がるヒップ！丸くなる姿勢！ 顔もカラダも筋肉。自分のかけた時間は必ず年齢を問わず自身に返ってきますよ(^O^) 毎日の鏡を見るのが少し楽しみになる、年齢を重ねることが楽しみになる。昨日より今日、今日より明日、グッドエイジングな2時間です。

2019' 意識のステージが変わります♡ ワクワクの開かれた新しいステージで、 無限のUniverseの創造性を どう受けとり、どうクリエイトしようか！ あなたはどんなエナジー、スペース、コンシャスネスであればいいの？

代謝Upでめっちゃ開く、 ヒーリングフローで正月ボケをふき飛ばそっ！ ゆっくり休んでたくさん食べたお正月… そろそろ カラダ動かして 呼吸拡げて プラーナUpして！ 贅沢たっぷり2時間15分のヒーリングフローで、2019' この星に合わせた波動ですっきり爽やかなカラダにしましょう♡

ヨガニドラーは、仰向けで横になった状態で、自分を内観してゆく深いリラクゼーション（瞑想）。 20分の練習が数時間分もの睡眠に相当するとも言われるほど、短時間で体や心の疲れを回復させてくれる瞑想でもあります。

デトックスフロー&サンカルパ　～心身の浄化と祈願～　ササンカルパは「意思」「祈念」という意味。願いや抱負、目標などを心身に浸透させていく瞑想法です。自分にとって必要なエネルギー、引き寄せたいエネルギーを引き寄せ、意識の奥深いところに浸透させて、そのサンカルパ（意思）を言葉だけでなく行動で体現していくものです。

チャクラで受け取る、目覚める、 ユニバース コンシャスネス！ 覚えていますか?! あなたがどんなに軽やかで自由で無限で輝かしいか？ アウェアネスである為の坐学と実践、 クリエイティブなチャクラワーク & メディテーションワークです♡

伝統古典ヨーガの効果的な練習法をみなさんと学んでいきます。内側からの改善をしていくことで自ずと新陳代謝・免疫システムがポジティブに変容していきます。 瞑想時の気の流れも断然変化し、澄み渡る自己状態を体験します♡