ヨガワークショップ

ぜひ皆さんぜひぜひ参加ください♡ 2歳の頃からグルジのもとでヨーガを学び続け、今やインドを中心に シンガポール、マレーシア、香港、ペナンなどでヨガスクール(プラブゥヨガ)を開設しヨガティーチャーを指導するマスタープラブジ。 プラブジ先生に初めて会ったときの私の第一印象は ”うわぁ なんて澄んだ綺麗な人 彼からヨーガの 純粋な光 を感じ [...]

周年でYOKO先生とAYAKO先生の披露した、シンクロヨガのサラスワティの歌を歌う、ダフネ・ツェのコンサートが大阪、金沢、東京で開催されます。 YOKO先生と一緒に金沢に会いに行きませんか？

１時間で４時間分の睡眠に匹敵するとも言われる究極のリラクゼーション法ヨーガニードラをベースとしたレッスンを行います。 からだを緩める動きと同時に殆どの時間を寝た状態で過ごすため、老若男女問わずどのような方でも行って頂けます。

名古屋で開催されるハートフルネス瞑想です。ハートひろがる!愛ひろがる!みんなで拡げる瞑想の輪！サハジマルグの瞑想トレーナーが来てくれます。集まる皆さんみんなで瞑想とヨガの「和」Peace&Harmonyを拡げませんか？瞑想やヨガが初めての人も、いつも瞑想やヨガをしてる人も、最近ご無沙汰な人も、友達や家族も誘って、より多くのみんなで瞑想の光の輪、愛と平安の和を拡げましょう！

人が生きていく上で、いちばん大事なものが 水。今、その命の水が、失われようとしています。水の危機に立ち上がる一人の男がいます。東出融さんが、どのように水源地を守ろうとしているのか？そして、そのお水を私達に届けてくれているのか。また身体ワークでは骨格とその動かし方を知るだけで、体が変わる。体の仕組みを理解し、本来の身体の動き学びましょう。

1ヶ月でどれだけ変わるの？？ 一回だと不安、復習がしたい。 でもなかなか集中講座は日程が合わない。そんなお声を反映しました。 前半・後半の全2回講座。 顔ヨガの基礎となるポーズを前半でお教えします。 まずは土台作り！！

【観　音　舞】 天のことわり　地のこころ　人むすひ 自然に根ざした日本古来の心を 一本の揺ぎない基軸として舞っています。 舞は　祈りそのもの 祈りという枠さえ超えた純粋なる命の輝き 踊りの経験者初心者を問わず、どなたでもご参加戴けます。

インドのヨガとは、どのようなものなのか知りたいと思っている方、暑い夏を乗り切りたいと思っている方、安全で効果的にヨガを教えたいと思っている方など、あらゆる要望に叶うワークショップを開催します。Yogacharya Prabhujiによる肩、骨盤、肋間を中心に解剖学的にアサナを紹介 伝統的な呼吸方法と共に体を痛めない方法を教えていきます。ヨガセラピストYogacharaya [...]

【観　音　舞】 天のことわり　地のこころ　人むすひ 自然に根ざした日本古来の心を 一本の揺ぎない基軸として舞っています。 舞は　祈りそのもの 祈りという枠さえ超えた純粋なる命の輝き 踊りの経験者初心者を問わず、どなたでもご参加戴けます。

生徒多数輩出！名古屋開催の顔ヨガ 集中講座５回コース。 顔ヨガのポーズをしっかり学び、自分の癖を知りましょう。 基本の10ポーズができると、自身にあった内容で日々のトレーニングが可能になります。 今日は顔が浮腫んでるからこのポーズ 自分は頬のたるみが気になるから、二重顎が気になるからこのポーズを重点的に など。

宮古島でヨガ合宿！ 新月のビーチ。 満天の星空の下でヨガをして、瞑想をして、プチデトックスの3泊4日。 一緒に、宮古島の民宿でのひとときをすごしませんか？

リリー＆ナオトとマントラを楽しみましょう。 お腹から声をいっぱいだして 声の力とその活用法について学んでいきましょう！ 筆記も含まれますので、ノート・ペン・飲み物を持参下さい 最後にリラクゼーションの時間をとりますが、基本は座で行います。

久しぶりのリリー＆ナオトのWS 音、響きを軸に　様々な角度から 呼吸、からだについて　探求する癒しのヨーガ時間、

身体を芯から目覚めさせる、生命力の源である 体内のポイント ”アグニ” その場所には太陽から産まれた赤い火の神 アグニ神 が鎮座します。 それは、ウッディヤーナバンダ(腹部中央の締めつけ)の内部にあります。 その繊細なポイントは、意識的な呼吸法”アグニサーラクリア”などによって、確かな感覚として得ることができます。 今回は、主に [...]

〜サラスワティ神への礼拝ナマスカーラ〜 プラーナヤーマ(調気すること)に瞑想し、自己のプラーナエナジーを高め、アーサナー(ポーズ)を連動させ、ナマスカーラ(礼拝)していきます♪ アーサナーを繋げ表現する礼拝シークエンスのテーマは ”サラスワティへの祈り”