ヨガサラでも使っている、除菌用スプレーの素をお分けします。 濃度によって、様々な使い方ができます。 ■使い方 まずは、1000ppmの原液を作ります。 小袋の粉(1g)を 500mlのペットボトル入れて、水で薄めます。 […]

新型コロナウイルス対策に励みながら、そしてお客様にも協力していただきながら、営業を続けております。 毎週火曜日夜のクラスは、Akiko先生の『カラダの調整』のクラスですが 3/24(火)は新月なので、新月ヨガを行います。 […]

上馬場先生のアーユルヴェーダ講座、終了しました。 コロナウィルスが話題のこの時期に、ご参加いただきありがとうございます。 ドクターの立場から見た、科学的な視点でのアーユルヴェーダのお話、 とても新鮮であり、興味深いもので […]

新型コロナウイルス対策に励みながら、そしてお客様にも協力していただきながら、営業を続けております。 毎週火曜日夜のクラスは、Akiko先生の『カラダの調整』のクラスですが、3/10(火)は満月なので 満月にまつわるお話・ […]

いよいよ3月7日(土)〜8日(日)は、上馬場先生のアーユルヴェーダWSです。 今回、アーユルヴェーダの知識で新型コロナウィルス対策方法もお聞きしましょう！ また、当日はウィルスへの免疫を上げる、ホーリーバジルティーも、み […]

みなさん、コロナ対策不安だと思います。 こちら参考にしてください。 PDFを見る（ダウンロードできます。） なお、体調不良、発熱、だるさ、咳が出る方は、クラスの参加をご遠慮ください。

2月25日火曜日を最後にマタニティヨガクラスを都合により一時休止させていただきます。 通ってくださったお客様、インストラクターのNatsuki先生ありがとうございました。 皆さまのご無事のご出産と Natsuki先生のま […]

久しぶりのPrabhuYoga WS。今回は、シルシアーサナということで、ヘッドスタンドに挑戦。 King of Asanaと呼ばれる理由は、頭頂を刺激することで脳下垂体を活性化させるから。 ヘッドスタンドが初めての方も […]

2020　最初の成瀬先生のWSは、魂を磨く研修会。 皆さんが輪になってムドラーを何度も組んでいきました。 その場にいるだけで、自分自身が浄化されて軽くなるのが感じられました。 つづいて、倍音声明。 今回は初体験の方がほと […]

Ayako先生、インフルエンザのため、1/31-2/4のクラスを代行およびクローズいたします。 1/31 金  14:00 Mie 2/1 土    10:00 Shiho 　11:45 クローズ 2/2 日   10: […]