みなさん、コロナ対策不安だと思います。 こちら参考にしてください。 PDFを見る（ダウンロードできます。）

2月25日火曜日を最後にマタニティヨガクラスを都合により一時休止させていただきます。 通ってくださったお客様、インストラクターのNatsuki先生ありがとうございました。 皆さまのご無事のご出産と Natsuki先生のま […]

久しぶりのPrabhuYoga WS。今回は、シルシアーサナということで、ヘッドスタンドに挑戦。 King of Asanaと呼ばれる理由は、頭頂を刺激することで脳下垂体を活性化させるから。 ヘッドスタンドが初めての方も […]

2020　最初の成瀬先生のWSは、魂を磨く研修会。 皆さんが輪になってムドラーを何度も組んでいきました。 その場にいるだけで、自分自身が浄化されて軽くなるのが感じられました。 つづいて、倍音声明。 今回は初体験の方がほと […]

Ayako先生、インフルエンザのため、1/31-2/4のクラスを代行およびクローズいたします。 1/31 金  14:00 Mie 2/1 土    10:00 Shiho 　11:45 クローズ 2/2 日   10: […]

癒しのシンギングボウル。その倍音は、昔から、ネパール、チベットで自然療法として使用されています。 最近、ヨガクラスの最後にシンギングボウルを使用して、更に深いリラクゼーションへと導いていく先生も増えているみたいです。そのシンギングボウルの知識を深め、ご自身でも使用できるようにしてみませんか？ そして、呼吸法の知識と共に、シンギングボウルを使用しての呼吸法も伝授いたします。

「生命の科学」アーユルヴェーダに基くセルフケア NPO法人日本アーユルヴェーダ協会　生命の科学アーユルヴェーダのコーディネーターになれます。NPO法人日本アーユルヴェーダ協会 生命の科学アーユルヴェーダのアドバイザー認定 […]

シニアヨガ 講師養成講座のいずみ先生のチェアヨガのチラシができました。 シニア介護予防ヨガの講座を受講すると、チェアヨガも教えられるようになります。 さらに、シニア方への対応知識・技術をつけると、シニア介護予防ヨガになる […]

毎週月曜日19:00クラス担当のYai先生が1月20日(月)をもってヨガサラ最後のクラスとなります。 キャンドルやhapiドラムの音色で癒し空間を作ってくれたYai先生に感謝しかありません♡ Yai先生の最後のクラス、ぜ […]

名古屋で開催する顔ヨガ指導者養成講座。顔ヨガのインストラクター養成講座が名古屋で開催されます。