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 In ヨガワークショップ

PrabhuYogaでは、ナディクレンジングエクササイズによってナディの流れを促し、神経回路を活性化させます。

筋肉でコントロールするだけではなく、神経回路ができることで腰が軽くなり、できなかったポーズを楽に取ることができるようになります。

特に背骨は多くの神経が行き交っており、自分のコアとなる背骨について学び、理解し、健康維持に役立てましょう。

ヨガの経験にかかわらず、どんな方にとってもコアを整えるのに適したクラスです。

WS後の、身体も気持ちもスッキリし、身体にエネルギーが満ち溢れる感覚を、味わってみて下さい。

日時

2019年5月26日(日)
WS 13:00-16:30

参加費

一般 6,000円
TT卒業生 5,000円

開催場所

ウィルあいち 音楽スタジオ
名古屋市東区上竪杉町1

最寄の駅:

地下鉄名城線 市役所駅から徒歩5分

持ち物

ヨガマット
運動のできる服装
1L以上のお水
筆記用具

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