9/2日曜13:00〜 汗&浄化のワークショップ「古典ヨーガでカラダが変わる」大好評につき続編やります。
いつもありがとうございます♡ こんにちは〜 Yokoです^^ 9/2日曜13:00〜 お盆に行った、汗&浄化のワークショップ「古典ヨーガでカラダが変わる」が大変好評で… “デトックス効果がスゴくてすっ […]
Heart fulness Meditation 名古屋無料瞑想クラス 第1,第3日曜日開催
名古屋で開催されるハートフルネス瞑想です。ハートひろがる!愛ひろがる!みんなで拡げる瞑想の輪！サハジマルグの瞑想トレーナーが来てくれます。集まる皆さんみんなで瞑想とヨガの「和」Peace&Harmonyを拡げませんか？瞑想やヨガが初めての人も、いつも瞑想やヨガをしてる人も、最近ご無沙汰な人も、友達や家族も誘って、より多くのみんなで瞑想の光の輪、愛と平安の和を拡げましょう！
2018年9月2日(日) 古典ヨーガでカラダが変わるWS
伝統古典ヨーガのひとつにプラブヨーガというスタイルがあります。そのプラブヨーガの効果的な練習法をみなさんと学んでいきます。自分のカラダを内側からコントロール & エナジーチャージできるように、太陽神経叢エリアの力を高める練習をし、心身的に効果&影響のあるアーサナへと向かっていきます。
オレンジページにて、シニアヨガの山田いずみ先生がチェアヨガを紹介！
オレンジページに 山田いずみ先生の＜ゆるヨガ＞で夏の不調改善 コラムが載りました。 シニアヨガのエッセンスを取り入れた、イスを使った簡単ヨガです。 書店で見かけたら、手にとってみてください。
残席少なくなりました。古典ヨーガでカラダが変わるWS
こんにちは〜 Yokoです、いつもありがとうございます♡ お盆の14日に、 汗&浄化のワークショップ「古典ヨーガでカラダが変わる 」を行います。 伝統的な古典ヨーガのやり方でトレーニングしていきます。 アーサナの […]