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オレンジページにて、シニアヨガの山田いずみ先生がチェアヨガを紹介!

オレンジページに 山田いずみ先生の<ゆるヨガ>で夏の不調改善 コラムが載りました。 シニアヨガのエッセンスを取り入れた、イスを使った簡単ヨガです。 書店で見かけたら、手にとってみてください。 いずみ先生の、シニア介護予防 […]