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2018年3月21日 ヨーガのレベルを高める アーサナ・プラーナヤーマ By Prabhu Yoga

ヨーガのレベルを高める アーサナ・プラーナヤーマ ヨーガの発祥 インドより、グルから引き継ぎ習ったハタ・ヨーガの "いつもとは違う" 練習法を学びます。 そこには私達の知らない驚きのプラクティスがいっぱいあります。 それを実践することで今よりも断然カラダの状態が進化し、ヨガレベルが上がり、普段の生活が一段と健康に快適に明るくなります。