[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”14373″ img_size=”full” alignment=”center”][mk_fancy_title tag_name=”h1″ size=”30″ font_family=”none”]春ボケを吹きとばせっ!アグニWS[/mk_fancy_title][vc_column_text css=”.vc_custom_1522821255752{margin-bottom: 0px !important;}”]ポカポカ陽気の春は、日の出が早くなることによって、自律神経・生活リズムが乱れやすくなります。
昼間でも、やたら眠かったり、ダルかったり、抑うつ気分が強くなったり・・・。
そんな春ボケを、アグニがスッキリ整えます。

身体を芯から目覚めさせる、生命力の源である 体内の燃える火のポイント ”アグニ”
その場所には太陽から産まれた赤い火の神 アグニ神 が鎮座します。それは、ウッディヤーナバンダ(腹部中央の締めつけ)の内部にあります。そのポイントは、意識的な呼吸法”アグニサーラクリア”などによって、目覚めさせることができます。

主に ウッディヤーナバンダと、アグニサーラクリアの練習をアサナを交えて行っていきます。
土台を作るヒップオープニング・ハートを開くショルダーオープニング・体幹を作るコアバランス・生命力を養う呼吸法をしっかりプラクティスすることで、身体は生命力に溢れ、新陳代謝が活性化し、コアが安定し体がスッキリして、瞳までもがキラキラと輝きます。
自律神経のバランスを整えることで、本来の健康な状態を取り戻します。

※春ボケ解消のためプチ断食・朝食抜きで来てください。
(もし、朝食が必要な方は、早めの軽食をおすすめします。)[/vc_column_text][mk_padding_divider size=”79″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”5993″ alignment=”center” style=”vc_box_border_circle_2″][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text]

講師 YOKO

気功法やハタ・ヨーガをはじめとして、ヒンズーバリ伝統・ロンタ.ジャーナヨーガなどを学ぶ。
ヨガ指導者としての経験は長く、ハタヨガ指導TTC や 探求講座、ヨガサラスワティでの通常クラスなどを通じ、ハタヨーガ や 瞑想 を指導し、多くの人がヨーガの知恵を日常に活かし豊かな人間性を育むよう活動している。
ヨガ奉仕活動会YWSivaYoga(インドネシア,バリ島)の一員としてヨーガ指導を行い、時おり海外国内でヨガ合宿なども開催している。
彼女のガイドするハタヨーガは優しく豊かなエナジーに溢れ開放感を得ることができます。

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mk_padding_divider size=”79″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1522821881380{margin-bottom: 0px !important;}”]

日時

2018年5月3日(祝) 10:30〜12:30

 

参加費 4,000

[/vc_column_text][vc_column_text]

開催場所

ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル
3Fスタジオにて

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

レッスン時に必要な持ち物︎

  • 動きやすい格好
  • 飲み物など欲しい方はそれぞれ持参
  • カーディガンやブランケットなどの防寒具

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][mk_page_section bg_color=”rgba(135,112,32,0.16)” sidebar=”sidebar-1″][vc_column][mk_padding_divider][vc_column_text]

お申込方法 4つの方法でお申し込みできます。

※いずれも入金順に予約が確定いたします。WS当日の現金支払いは原則として行っておりません。

1.クレジットカード決済
2.コンビニ決済
3.スタジオ店頭での現金支払
4.銀行振込

クレジットカード決済、コンビニ決済

※コンビニ決済は、WS4日前までのお申込が可能です。入金時に予約が確定します。

1.希望WSのカートに入れるボタンをクリック。
2.クレジットカード決済、もしくは コンビニ決済を選択。
3.クレジットカード決済された場合、その時点で予約が完了いたします。
コンビニ決済を選択した場合は、支払利用コンビニを選択します。
※コンビニ決済は、申し込み後3日以内にコンビニでお支払いください。

スタジオ店頭での現金払い

レッスンにお越しの際に、お申し込みとともにお支払いください。

銀行振込ご希望の方

1.下の銀行振込をご希望の方ボタンをクリック。
2.フォームよりお申し込みください。

※お支払順に予約を確定させていただきます。
 お支払後のキャンセル・返金はいたしませんので、ご了承の上お申込みくださいませ。

[/vc_column_text][mk_button dimension=”flat” size=”medium” url=”https://www.evernote.com/shard/s3/sh/40c57bf8-33e5-4282-9669-cb51b3d20f65/83cca8440516586b” bg_color=”#dd9933″ btn_hover_bg=”#dd3333″]ワークショップ申込み手順を見る

[/mk_button][mk_button dimension=”flat” size=”medium” url=”https://yoga-sara.com/%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%97%E9%8A%80%E8%A1%8C%E6%8C%AF%E8%BE%BC%E7%94%B3%E8%BE%BC/” bg_color=”#dd9933″ btn_hover_bg=”#dd3333″]
銀行振込ご希望の方

[/mk_button][/vc_column][/mk_page_section][mk_page_section bg_color=”rgba(135,112,32,0.37)” padding_top=”40″ sidebar=”sidebar-1″][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1522821358589{margin-bottom: 0px !important;}”]

日時

2018年5月3日(祝) 10:30〜12:30

[/vc_column_text][mk_button dimension=”flat” size=”large” url=”https://yoga-sara.com/%E6%98%A5%E3%83%9C%E3%82%B1%E3%82%92%E5%90%B9%E3%81%8D%E3%81%A8%E3%81%B0%E3%81%9B%E3%80%80%E3%82%A2%E3%82%B0%E3%83%8Bws%E3%80%8020180503/” bg_color=”#dd9933″ btn_hover_bg=”#dd3333″]チケットを購入する[/mk_button][/vc_column][vc_column width=”1/2″][/vc_column][/mk_page_section]

Recommended Posts

No comment yet, add your voice below!


Add a Comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA