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顔ヨガの生徒さん、一ヶ月で驚きの笑顔に!

一ヶ月前の写真と比べると、その差歴然! とっても素敵な若々しい笑顔になられましたね。 (無断転載厳禁) マイナス10歳以上の効果なのでは?! 印象全く別人です。 とても明るくハツラツとした方なのですが左は疲れていそうなイメージですね。 右側は本来の性格に見合ったお顔に近づいてます。 自身があるべき姿になっていきますね(^O^) Cさん♡お写真ありがとうございました爆笑ラブ

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2015年10月25日 サントーシマ香 『ムーンサイクルヨガWS』

女性の身体のもつ知性を活かし、そのリズムに寄り添う 女性のためのヨガプラクティス 女性の身体の知性に改めて注目し、そのリズムに寄り添う、女性のためのヨガ―『ムーンサイクルヨガ』。 この『ムーンサイクルヨガ』の考案者であり、『ムーンサイクルヨガ』指導者養成講座で講師を務める サントーシマ香先生による、2時間のワークショップを開催します。 [...]

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2015年11月1日(日) 石井三郎先生 驚くほどポーズが変わる!深まる!楽になる! 「ほぐし動作・操体法」 後屈編WS

ほぐし動作は、東京神田「ファミリーヨガ」沖道ヨガ・スタジオの独自メソッドです。 ポーズの前に体をほぐしてゆるめて整えると、驚くほどポーズが楽になり、腰、股関節、肩、首、膝などの痛みの緩和、改善、怪我予防に有効です。 完成ポーズに向けて体をほぐして整え、体の変化を見ながら、そのポーズをとるには どこをどのようにほぐし、整えると良いか!を具体的に学びます。