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操体法講師養成講座 はじまりました。

ファミリーヨガでは、ヨガ講師養成講座を名古屋で過去3度にわたり行なってきました。 ヨガ講師養成講座の中でも、なんども登場する操体法。 今回は、その操体法の講師養成講座となります。 操体法は、仙台で医院をされていた橋本敬三先生が考えられたものとのこと。 石井三郎先生が、橋本敬三先生から直接秘伝を学び、後進に指導されています。

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2015年6月13日(土) 顔ヨガWS 小顔・若顔+笑顔 名古屋

フェイシャルヨガとは、表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガです。高津文美子が考案したメソッドです。 大学院医学部教授やスポーツトレーニングの専門家から監修を受け、ただの美顔マッサージの類いではなく、身体の筋肉と、顔の筋肉の違いや特性を正しく知ることによって顔の筋肉を鍛える方法です

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5月6日(日) GWイベント 「全ての不調和が消える」 ヨーガ瞑想法と キネシオロジー(筋肉反射) で調える12経絡と督脈・任脈

かなり細かくチェックします! 本来の完全な健康に向けて、心身の調整をします。 体のこと・筋肉のこと・心のあり方・自分のことがよくわかります。 そして、喜び・尊さ・幸福も拡がります。 あなたの大切な心身を本来の完全な健康にむけて 調整します ♡ 「GWイベント 「全ての不調和が消える」 ヨーガ瞑想法と キネシオロジー(筋肉反射) [...]

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2015年5月5日(祝) 深い呼吸意識とテクニックのディープフローWS

深い呼吸意識とテクニックのディープフローws ヨガサラの通常クラスにもある 「ディープフロー」ですが… ディープフローのシークエンスにおける 呼吸法とテクニックには 深い呼吸力・内観力や制御力 が必要とされます。 その深みが解れば解るほどに 嬉しい♡楽しい♡気持ち良い♡ディープフローです!