名古屋で始まった、シニア介護予防ヨガ
1期、２期が終了しました。
終了後の記念撮影写真から、あふれる笑顔に
みなさんの充実度が伝わってきますね！
次回のシニア介護予防ヨガTT第３期は、土日コース
2014年9月27.28スタートです。
毎回土日の２日連続で行う、短期コースになります。
また、月火コースの第４期を2015年1月26日から予定しています。
シニア介護予防ヨガ 講師養成講座の詳しい内容はこちら
https://www.yoga-association.net/ttc/senioryoga.html
ヨガハート名古屋は、2011年に初開催されたチャリティーイベントです
〜ハートでつながる〜 をテーマに、ヨガにこだわらず
様々なジャンルの人たちとの出会いの場としてスタートいたしました
垣根を越えて、様々な人とつながり合うこと
そのつながり合いから生まれる愛を
またその先へとつないでいくことを目的とします
第4回目となる2014年は ～笑顔でつながる～ をテーマに
11月16日（日）ウィルあいち にて開催いたします
さらに今年は少し趣旨を変え、10月をYoga Monthとして
Yoga Hoppingができるよう参加スタジオ様にご協力いただきました♡
詳しくはYoga Monthスタジオスケジュールをご参照くださいませ
またこのイベントの収益の一部をチャリティとして寄付いたします。
ここからたくさんの愛が広がりますように♡
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カラダの中心点である腹、カラダの軸である背骨。
この「軸」の意識は、ヨガを実践する時だけでなく、生活の中でも常に意識して使っていたいものです。
腹を意識し、背骨を中心にカラダを使えるようになると、まずカラダが安定します。そして、常に重心が低く保てるため、精神的にも安定します。
沖ヨガでは、「意識丹田」と言って、常に腹に意識を置き、「正中線」というカラダの真ん中を定めながらポーズをとり、安定させ、そして強化してゆきます。
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明日（8月10日）のアグニWSのですが、台風を考慮し、延期させていただくことにしました。
8/13(水）アグニ2 10:30-12:30
または、延期分 9/15(祝）10:30-12:30 にお振り替え下さいませ。
お待たせしました探求講座。
今回は、”Be Here Light” 集まるみなさんと、”光をここに” 意識を高め合い、神光の気づきを得る場を作っていきましょう。
ヨガをこれから初めて経験する方であっても、長くヨガを学んでいる方であっても、体を丈夫にしたい方、精神を豊かにしたい方、スピリチュアル・ライトワークに興味がある方、全ての方が参加可能です。