[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”7964″ img_size=”full” alignment=”center”][mk_fancy_title tag_name=”h1″ size=”30″ font_family=”none”]「沖道ヨガに学ぶ 美しい姿勢と動作」3回シリーズ[/mk_fancy_title][vc_column_text]マットの上では美しいアサナが出来ても、ひとたびマットを離れると意識がうすれて背中を丸めていたり、腰が抜けていたり…意外に見かける光景ではないでしょうか。

日常生活の中で体が安定する姿勢とは
身体本来の機能性に逆らわない自然体であり、無駄なく効率よく動けて疲れにくい!それが「美しい姿勢と動作」です。

①ボディコンディショニング(修正法)
②パワーアップ(強化法)
③デトックス(浄化法)
3つのカテゴリーごとに自分の内なる美しさを引き出すように研いていきましょう。

日々のヨガ実践の中で
・普段の姿勢に自信がない
・苦手な動きがある
・体の可動域が広がらない
・柔軟にならない部分がある
・アサナに安定感がない
・腰痛や首こり肩こりや膝痛等が改善できない
・ヨガの指導と学びに明確な指針、自信が持てない
など不安や悩みを抱えている方は勿論のこと!
ヨガ初心者から指導者まで故障や怪我しない!させない!オールレベル向けの講座です。

①1月30日(土)
ボディコンディショニング(修正法)

こり、はり、歪みは何故できる?何故繰り返す?
不調不快な症状を解消・改善してバランスの良い体を作るノウハウとその効果を学びます。

②3月20日(日)
パワーアップ(強化法)

疲れにくい身構え、心構えを身に付けて自然治癒力・生命力を高めます。

③6月5日(日)
デトックス(浄化法 )

精神的ストレスも肉体的疲労も溜め込まない調え方とは。
余分なエネルギーを消費し新陳代謝を促します。[/vc_column_text][mk_padding_divider size=”79″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”7264″ alignment=”center” style=”vc_box_border_circle_2″][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”123″ style=”vc_box_border_circle_2″][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

講師 石井三郎・石井久恵

三島の沖ヨガ道場へ入門し沖先生より直接ヨガを学ぶ。
その後、東京神田にファミリーヨガを開設し、35年以上に渡り指導。

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mk_padding_divider size=”79″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

日時

①1月30日(土) 12:00〜14:00
ボディコンディショニング(修正法)

②3月20日(日) 10:00〜12:00
パワーアップ(強化法)

③6月5日(日) 10:00〜12:00
デトックス(浄化法 )

※いずれの日も、終了後に講師養成講座の無料説明会を行います。

[/vc_column_text][mk_padding_divider][vc_column_text]参加費 各4,000円[/vc_column_text][mk_padding_divider][vc_column_text]

開催場所

ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル
2Fスタジオにて

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

レッスン時に必要な持ち物︎

  • 動きやすい格好
  • 飲み物など欲しい方はそれぞれ持参
  • カーディガンやブランケットなどの防寒具
  • ヨガマット(300円でレンタル可)

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][mk_page_section bg_color=”rgba(135,112,32,0.16)” sidebar=”sidebar-1″][vc_column][mk_padding_divider][vc_column_text]

お申込方法 4つの方法でお申し込みできます。

※いずれも入金順に予約が確定いたします。WS当日の現金支払いは原則として行っておりません。

1.クレジットカード決済
2.コンビニ決済
3.スタジオ店頭での現金支払
4.銀行振込

クレジットカード決済、コンビニ決済

※コンビニ決済は、WS4日前までのお申込が可能です。入金時に予約が確定します。

1.希望WSのカートに入れるボタンをクリック。
2.クレジットカード決済、もしくは コンビニ決済を選択。
3.クレジットカード決済された場合、その時点で予約が完了いたします。
コンビニ決済を選択した場合は、支払利用コンビニを選択します。
※コンビニ決済は、申し込み後3日以内にコンビニでお支払いください。

スタジオ店頭での現金払い

レッスンにお越しの際に、お申し込みとともにお支払いください。

銀行振込ご希望の方

1.下の銀行振込をご希望の方ボタンをクリック。
2.フォームよりお申し込みください。

※お支払順に予約を確定させていただきます。
 お支払後のキャンセル・返金はいたしませんので、ご了承の上お申込みくださいませ。

[/vc_column_text][mk_button dimension=”flat” size=”medium” url=”https://www.evernote.com/shard/s3/sh/40c57bf8-33e5-4282-9669-cb51b3d20f65/83cca8440516586b” bg_color=”#dd9933″ btn_hover_bg=”#dd3333″]ワークショップ申込み手順を見る

[/mk_button][mk_button dimension=”flat” size=”medium” url=”https://yoga-sara.com/%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%97%E9%8A%80%E8%A1%8C%E6%8C%AF%E8%BE%BC%E7%94%B3%E8%BE%BC/” bg_color=”#dd9933″ btn_hover_bg=”#dd3333″]
銀行振込ご希望の方

[/mk_button][/vc_column][/mk_page_section][mk_page_section bg_color=”rgba(135,112,32,0.37)” padding_top=”40″ sidebar=”sidebar-1″][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

2016年6月5日(日)

③デトックス(浄化法)

[/vc_column_text][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][vc_column_text]

買い物かごを見る

[/vc_column_text][vc_raw_html]

JTNDZm9ybSUyMGFjdGlvbiUzRCUyMmh0dHAlM0ElMkYlMkZjYXJ0LmVjLXNpdGVzLmpwJTJGY2FydF9zdGVwMiUyRnBjJTJGa2FnbyUyRmVzX3Nob3BfaWQlMkYzODQ1JTJGJTIyJTNFJTBBJTNDaW5wdXQlMjB0eXBlJTNEJTIyc3VibWl0JTIyJTIwdmFsdWUlM0QlMjIlRTglQjIlQjclRTMlODElODQlRTclODklQTklRTMlODIlQUIlRTMlODIlQjQlRTMlODIlOTIlRTclQTIlQkElRTglQUElOEQlRTMlODElOTklRTMlODIlOEIlMjIlM0UlMEElM0MlMkZmb3JtJTNFJTBB

[/vc_raw_html][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

無料説明会

ヨガ講師養成講座に先立ちまして、無料説明会を行います。
疑問点や質問事項などあれば、直に石井先生にお尋ねいただけます。

2016年6月4日(土)12:00-12:30

2016年6月5日(日)12:00-12:30

[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”ヨガ講師養成講座 無料説明会申し込みフォーム”]

    お名前 (必須)

    メールアドレス (必須)

    電話番号 (必須)

    お申込み講座(必須)

    2017年9月25日(月) 14:00〜 masa先生RYT200 無料説明会

    メッセージ

    ヨガアソシエーションからの情報を受け取る

    不要

    [/vc_column][/mk_page_section]

    Recommended Posts

    No comment yet, add your voice below!


    Add a Comment

    メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

    CAPTCHA