ママ&ベビーヨガ+アタッチメントベビーマッサージ

子育ての不安や悩みで疲れてしまったり、 ヨガを習いたいけど子連れでは教室に通えない。 近くに育児サークルもなく友達ができ にくい……etc そんなママの悩みを解決します♪

ママ&ベビー・ヨガは、子育て疲れのママをリフレッシュ!

赤ちゃんと一緒に、遊びに来て下さい。

そして、もっとキレイに、もっと美しく!
産後のカラダを引き締め、健康美を目指します。

家事や育児は体力勝負! でも頑張りすぎて体調を壊したり、自分自身の身体と向き合う時間を無くしていませんか?
ママ&ベビーヨガでリラックスしながら、自分と赤ちゃんの体を見つめてみましょう。

身体の辛いところや痛いところがなく、健康な身体で赤ちゃんと向き合うこと。産後の身体を引き締め、美しさと自信を取り戻すこと。そして思いっきり赤ちゃんと遊べるスタミナと心の余裕を持つことはとても大切です。

ママ&ベビーヨガで、出産前よりも
キレイなココロと美しい体 を作りましょう!

ママ&ベビーヨガを通し、産後に起こりやすい肩こりや腰痛などの体調不良を改善し、 身体全体をしっかりと引き締めて、美しい身体づくりをめざしましょう!

赤ちゃんとアタッチメントベビーマッサージで直接触れて向き合う事で、 心に安心・情緒の安定を植え付けてあげましょう。さらに皮膚刺激 語りかけで五感も刺激され、脳も発達し、肉体・知性・情緒を豊かな子供に育てましょう。しっかり向き合う時間をとることで、赤ちゃんの表情の変化や体の動きで気持ちが分かるようになります。アタッチメントベビーマッサージ(触れ合いベビーマッサージ)で親子の絆を深める向き合える時間にしましょう。

shizu プロフィール

23歳と20歳の2人の子供の母として、また保育士として14年の経験があります。
頼りになる育児セラピストとして育児相談もOKです!

育児セラピスト・幼稚園、小学校教員1級免許、(社)日本アタッチメント育児協会認定/アタッチメントベビーマッサージ/アタッチメントキッズマッサージインストラクター/遊び発達インストラクター・日本マタニティヨーガ協会員・ヨガインストラクター・ピラティスインストラクター

日時

毎週 第1、第3 金曜日
※2017年10月スタート

時間

12:15〜13:15

体験

はじめて体験される方は、只今、体験キャンペーン中の、
専用2回体験チケット 2,000円で受講できます。

※有効期限1ヶ月。

専用5回券でご参加いただけます。

※有効期限6ヶ月

赤ちゃんと一緒に参加できるクラスです。

首が据わってから~3歳まで参加できます。

持ち物

★バスタオルをお持ちください。

ヨガマットレンタル無料。

ベビーカーを押しながらのヨガマットは大きな負担です。
ヨガマットは無料でお貸しします。
ぜひ、手ぶらでご来店くださいませ♪

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