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ハートフルネスメディテーションのマスターによるオンラインクラスが無料で受講できます。

2017年2月1日、2日、3日 の三日間、各1時間

2月1日は、リラックスと意識の拡張

2月2日は、簡単な回復テクニック

2月3日は、あなたのインナーセルフとのコネクト

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