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こんにちは!Yokoです。

いつもYogaSaraをありがとうございます♡

2018′ 年始はさまざま特別ワークショップクラスを開講します♪

ヨーガや瞑想で身体ゆるゆる開いてハッピー♪

みんなでキラキラな2018年を迎えていきましょう★(^人^)★

 

LOVE&JOY開こう! 2018’ナマスカーラ&メディテーションWS

講師 YOKO

LOVE & JOY 開こう!
2018’ナマスカーラ&メディテーション

日時

2018年1月3日(水) 10:00〜12:00

参加費

3,500

アグニを燃やして目覚める生命力WS

講師 YOKO

お正月で、食べすぎてのんびりしすぎた体に 火 を射しましょう

日時

①2018年1月5日(金) 10:00〜12:00
②2018年1月7日(日) 10:00〜12:00

①と②では、ヒップオープニング・ショルダーオープニング・コアバランス・ビンヤサフローなどのプラクティス法が違います。

参加費

各4,000円

セット価格 7,000円

「バクティフロー&サンカルパ」 ~愛溢れる素晴らしい一年に~

 講師 akiko

1、サンカルパの理解を深めよう
2、愛に満ちるバクティフロー
3、自分自身に誓いを立て、心身に侵透させるサンカルパ

日時

2018年1月6日(土) 14:30〜16:30

参加費 

3,000

Yin yoga for Yang yoga  WS

講師 misa

『陰ヨガ』は『陽ヨガ』があって初めて存在するもの。
いつもは短く感じてしまう陰陽ヨガを、今回は2時間、たっぷり体験してみませんか?

日時

2018年1月8日(祝) 12:00〜14:00

参加費 

3,500

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