2/23（月祝）祝日スペシャルクラスのお知らせ
〜春に向かってカラダを整える〜陰陽ヨガ＋呼吸法 By Ayako 2/23(祝月)10:30〜12:00（90分クラス） 冬から春へ 雪解けが始まり、雪が水に変わり、田畑を潤し始める。 この時期は昔、農耕を始める時期の目安とされてきたそうです。 カラダも寒い冬の間に溜め込んでいたものが流れ出す時期に
ヨガサラスワティとは
名古屋市東区・高岳駅徒歩2分の常温ヨガスタジオです。
設立18年、指導歴10年以上のインストラクターが、少人数制で丁寧に指導します。 スタジオ・オンライン共通チケットで、初心者からヨガ経験者まで目的に合わせて受講できます。
ヨガサラスワティが選ばれる理由
- 駅近：高岳駅徒歩2分・久屋大通駅徒歩5分
- 少人数制：一人ひとりに目が届くアットホームな環境
- 経験豊富な講師：指導歴10年以上のインストラクターが在籍
- 多彩なクラス：初心者ヨガ〜瞑想・呼吸法・インストラクター養成まで
- スタジオ＆オンライン対応：共通チケットで好きな場所で受講可能
こんな方におすすめ
- 名古屋でヨガ教室を探している初心者の方
- 体の硬さや腰痛・肩こりを改善したい方
- 深い呼吸・瞑想でストレスを解消したい方
- オンラインでも自宅からヨガを続けたい方
- ヨガインストラクターを目指したい方
あなたの目的にあったヨガが見つかる
初心者から中・上級者、インストラクターを目指す方まで、目的に合わせて選べるクラスをご用意しています。
リラックスしたい日も、しっかり動きたい日も、呼吸法や瞑想を深めたい日も。その日の体調や気分に合わせて、自由にレッスンをお選びください。
日常にヨガをを活かす
ヨガの練習・瞑想・呼吸法は、あなただけの豊かな時間をつくります。その豊かさは練習を重ねるごとに、日常の生き方や考え方にも自然と広がっていきます。
初心者の方も経験者の方も、次の一歩はいつだって新しい一歩。その一歩を、ヨガサラスワティから踏み出してみませんか。
さらにその先を目指す方に向けたヨガインストラクター養成講座
通常のヨガのクラスだけでなく、ワークショップやヨガインストラク ター養成講座など、様々な企画も行っています。ご自身のステップアップへとつなげたり、普段のヨガのクラスとはひと味違った特別な時間をお過ごしください。
<LINEでのお問い合わせ方法>
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落ち着いた雰囲気の中でヨガ・瞑想を学びたい方
深い呼吸の中でくつろぎ、リラックスしたい方
自分を知り、自分のよき理解者になりたい方
自分を成長させたい方
大切な誰かの為にまずは自分から整えたい方
自分の内にある幸せを見つけたい方
あなたの大切な思いを叶える為、
居心地の良い空間をを整えてお待ちしています。
What's new
12/22(月)19:00〜キャンドルナイト開催
【12/22(月)スペシャルクラスのお知らせです】 12/22(月) 19：00〜20：15 〈キャンドルナイト🕯〉リラックスヨガ&おやすみニドラー by Ayako を開催いたします。 ニドラー(ヨガニドラー)とは 横になりくつろいだ状態で自分を内観してゆく深いリラクゼーシ
年末年始のスケジュールについて
今年もヨガサラスワティは年末は12/31まで営業、年始は1/2から営業いたします。 今年はカラダや呼吸、様々な振動による響きを意識をもって、より繊細にコントロールし受け取るような内容にしました。 ヨガ納め&ヨガ初め、ご自身を整えたり新たな気づきのきらめきを体験しに、ぜひヨガサラにお越しくださ
オンラインヨガの予約方法
スタジオチケットにて、オンラインorスタジオ お好きな場所でヨガを受講していただけます。
※ヨガクラスはスタジオのお客様中心となることをご了承ください。
※オンラインでヨガチケットを購入いただけます。
※スケジュールページの予約フォームよりご予約お願いします。予約時にチケットの写メを添付してください。
レンタルスタジオ
ヨガ スタジオを名古屋でお探しの方へ、ヨガサラスワティでは、ヨガクラススの空き時間をレンタルスタジオとしてお使いいただけます。
プライベートレッスンを始め、オンラインレッスンにもご利用いただけます。
※オンラインレッスン用の機材は、無料で貸出いたします。
Work Shops
【プラーナを意識したパワーヨガWS】by Ayako 8/15(月) 11:30〜13:30
【プラーナを意識したパワーヨガWS by Ayako】 体が重だるい・食欲が出ない・ずっと疲れている・眠れない・・夏にありがちなそんな症状。 室内の冷房と外の暑さの温度差でも体はストレスを受けます。
【シンギングリン音浴・アロマヨガニドラー】 by Ayako&Manami 8/13(土)
【シンギングリン音浴・アロマヨガニドラー】by Ayako&Manami 夏の夜、深い睡眠は取れていますか？暑くて寝苦しい・エアコンにより体が冷えて途中で起きてしまう・体内の水分量が足りな
2025年1月13日(祝) 【やさしいプラーナフロー＆リストラティブ withシンギングリン倍音】 by Manami & Ayako
【やさしいプラーナフロー＆リストラティブ withシンギングリン倍音】 by Manami & Ayako 毎回、大好評いただいているManamiさんのシンギングリン。 今年は清々しい年明けに
2024年１月14日（日）『GOEN』プロジェクト by Naoki 無料クラス＆WS
【『GOEN』プロジェクト by Naoki】 【開催日時】2024年１月14日（日） ❶ヨガと瞑想のクラス【GOEN】12:00～13:00 (60分)【参加費】 無料【定員】15名様呼吸に連動して
2023年8月12日（土）プラーナで動いてみよう〜エナジーフローWS by ayako
【〜プラーナで動いてみよう〜エナジーフローWS by ayako】 今年も暑い夏がやってきました。 昨年に引き続き今年も夏のスペシャルWSを開催します。 冷房の中で動かずに居続けたり、冷たい飲み物をた
2023年5月5日(金) 【5月5日〜カラダの5つを整えよう〜 フロー＆リストラティブwithシンギングリン倍音瞑想】 by Manami&Ayako
【5月5日〜カラダの5つを整えよう〜 フロー＆リストラティブwithシンギングリン倍音瞑想】 by Manami&Ayako 「５」という数字は私たちに深く関わりがあります。 地水火風空の５
ヨガインストラクター養成講座
ヨガ ティーチング スキルアップ講座
養成講座は卒業したけれどリアルクラスを担当する自信がない。
自身がアーサナをとるのと、そのアーサナをリードするのでは全く違います。
アーサナがとれる＝ヨガクラスが出来る
ではないのです。
そしてあなたが感じているヨガの良さ。
それを伝えるのはあなたです。自信をもってレッスン出来る先生としてデビューしませんか☆
山田いずみ先生のシニア介護予防ヨガ講師養成講座
これからの超高齢社会において、高齢者を介護が必要な状態になる事を防ぐための知識を学びます。
介護現場で働く方、ヨガのインストラクター、高齢者のご家族へがいる方、シニアヨガに興味がある方・・・など、これから超高齢社会を担っていく様々な方に受講していただきたい内容になっています。