YogaSaraswati/ヨガサラスワティ
名古屋/高岳駅・久屋大通駅 すぐのヨガスタジオ ヨガ 名古屋

ヨガサラは、高岳駅から徒歩2分・久屋大通駅から徒歩5分の場所にある、名古屋のヨガスタジオです。

YOKO先生をはじめ、経験豊富な講師のレッスンを、少人数でじっくりと学べる名古屋のヨガ教室です。初めてヨガを習われる方も、ヨガの講師を目指される方にも満足していただけるクラスをご用意しております。また、通常のヨガクラスだけでなく、ワークショップやヨガインストラクター養成講座など、たくさんのイベントを行なっています。

小さな隠れ家のようなヨガ教室ですが、アットホームな雰囲気で、のびのび、ゆったりとヨガを楽しんでいただける場所です。名古屋でヨガ教室をお探しなら、ぜひヨガサラを体験してみて。

ヨガサラは全米ヨガアライアンスRYS認定校。ヨガインストラクターを目指す方へRYT200,RYT300,RYT500 ヨガ講師養成講座を開催しています。

名古屋唯一 RYT500取得者 3名常駐スタジオ

What’s new

WORK SHOP 名古屋

名古屋で選りすぐられたヨガワークショップを企画。
ワンランク上のヨガを目指す方におすすめします。
テーマごとにポイントを絞り、ヨガを深めていきましょう。

2019年2月3日、3月3日(日) 顔ヨガ➕水季の綺麗エッセンス 名古屋WS

顔にもカラダにも癖があります!その表情癖が、姿勢が、今のあなたを作っています。 年々目につくシワやたるみ。長くなる顔!下がるヒップ!丸くなる姿勢! 顔もカラダも筋肉。自分のかけた時間は必ず年齢を問わず自身に返ってきますよ(^O^) 毎日の鏡を見るのが少し楽しみになる、年齢を重ねることが楽しみになる。昨日より今日、今日より明日、グッドエイジングな2時間です。

Heart fulness Meditation 名古屋無料瞑想クラス 第1,第3日曜日開催

名古屋で開催されるハートフルネス瞑想です。ハートひろがる!愛ひろがる!みんなで拡げる瞑想の輪!サハジマルグの瞑想トレーナーが来てくれます。集まる皆さんみんなで瞑想とヨガの「和」Peace&Harmonyを拡げませんか?瞑想やヨガが初めての人も、いつも瞑想やヨガをしてる人も、最近ご無沙汰な人も、友達や家族も誘って、より多くのみんなで瞑想の光の輪、愛と平安の和を拡げましょう!

ヨガインストラクター養成講座 名古屋

全米ヨガアライアンスRYS500認定校です。
名古屋では唯一RYT500を受講できるヨガインストラクター養成講座を開催。
シニアヨガインストラクター養成講座、顔ヨガ養成講座などを開催しています。

シニアヨガインストラクター養成講座 名古屋

名古屋で開催する、シニアヨガインストラクター養成講座です。 山田いずみ先生が教える、シニア介護予防ヨガ講師養成講座は、単にシニアヨガのポーズを教えるのではなく、介護現場で培われた経験を元に、ヨガインストラクターだけでなく、介護の現場で働く方や、身内にカラダの不自由な方がいらっしゃる方まで対応できる内容となっています。 介護予防ヨガインストラクター養成講座は、厚生労働省と行政が取り組んでいる「介護予防」の分野で活躍できる、ヨガインストラクターを養成します。これからの超高齢社会において、高齢者を介護が必要な状態になる事を防ぐための知識を学びます。

全米ヨガアライアンスRYT200 RYT300 RYT500 短期集中講座 東京・大阪・名古屋・広島・静岡・長野で開催

2019年、名古屋にて全米ヨガアライアンス講師養成短期集中講座を行います。 日本では数少ないRYT500が取得できるスクールです。 RYT200は14日間、RYT500は最短約1ヶ月で取得できます。 ※他校でRYT200を取得している方は、RYT300ブリッジコースを取得することでRYT500を取得できます。

ヨガでクリアな毎日をすごす。

都会の生活はとかくストレスが多い社会です。
そんなとき、ヨガサラでリフレッシュしてみてください。
きっと同じ一日が、新しい輝きを持った一日に変わるはず。
一緒にヨガで、クリアな毎日を過ごしましょう。

私たちといっしょにヨガを楽しみませんか ♪

クラスガイド

ヨガサラでは、さまざまなレッスンを用意して、皆様をお待ちしています。

オフィスへのヨガ講師派遣

名古屋市内の企業やご自宅でのヨガプログラムを提供しています。

ヨガイベントへの講師派遣

名古屋を中心に、イベント、PTA、企業、労働組合、スポーツクラブ等へヨガ講師を派遣しています。

レンタルスタジオ

名古屋市東区で、空き時間にスタジオレンタルを行っております。

ヨガインストラクター養成講座

ヨガインストラクター養成講座も、さまざまなタイプのものを名古屋で受講していただけます。

ワークショップ

普段のレッスンでは伝えきれない、より深いヨガの知識や技術を体験して頂けます。

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フルムーンで座りませんか?

こんばんは〜✨ Yokoです♡ 今夜は大宇宙から降り注ぐ光、今夜のFullMoonを通じて受け取りながら… 一緒にみんな坐りませんか?🙏 ハピネス でビデオ、とってみた、サウナから。

2019年1月27日(日) 2月2日(土) Happiness チャクラで受けとる ユニバース コンシャスネス★ WS by Yoko

2019! 開かれた新しい意識のステージで、UNIVERSEの無限の創造性をどう受け取り どうクリエイトしようか!
あなたはどんなエナジー・スペース・コンシャスネスであればいいの?
このワークショップでは Shift Up を学びます。

㊗️2019年おめでとうございます㊗️

㊗️2019年おめでとうございます㊗️ 皆さんとヨガサラと末永く仲良しで、LOVE & HAPPINESS 拡げていきましょう♡ いつもありがとうございます […]

Prabhu Yoga WS by Master Prabhuji

Master Prabhuji先生による目からウロコのWS!
この機会に是非、体験してください!

Heart fulness Meditation 名古屋無料瞑想クラス 第1,第3日曜日開催

名古屋で開催されるハートフルネス瞑想です。ハートひろがる!愛ひろがる!みんなで拡げる瞑想の輪!サハジマルグの瞑想トレーナーが来てくれます。集まる皆さんみんなで瞑想とヨガの「和」Peace&Harmonyを拡げませんか?瞑想やヨガが初めての人も、いつも瞑想やヨガをしてる人も、最近ご無沙汰な人も、友達や家族も誘って、より多くのみんなで瞑想の光の輪、愛と平安の和を拡げましょう!

2019年2月3日、3月3日(日) 顔ヨガ➕水季の綺麗エッセンス 名古屋WS

顔にもカラダにも癖があります!その表情癖が、姿勢が、今のあなたを作っています。
年々目につくシワやたるみ。長くなる顔!下がるヒップ!丸くなる姿勢!
顔もカラダも筋肉。自分のかけた時間は必ず年齢を問わず自身に返ってきますよ(^O^)
毎日の鏡を見るのが少し楽しみになる、年齢を重ねることが楽しみになる。昨日より今日、今日より明日、グッドエイジングな2時間です。

2019年1月4日(金) 2019′ Happiness チャクラで受けとる ユニバース コンシャスネス★ WS by Yoko

2019′ 意識のステージが変わります♡
ワクワクの開かれた新しいステージで、
無限のUniverseの創造性を どう受けとり、どうクリエイトしようか!
あなたはどんなエナジー、スペース、コンシャスネスであればいいの?

2019年1月3日(木) Happy New Year 2019! WS by Yoko

代謝Upでめっちゃ開く、
ヒーリングフローで正月ボケをふき飛ばそっ!
ゆっくり休んでたくさん食べたお正月… そろそろ カラダ動かして 呼吸拡げて プラーナUpして!
贅沢たっぷり2時間15分のヒーリングフローで、2019′ この星に合わせた波動ですっきり爽やかなカラダにしましょう♡

2019年1月5日(土) ヨガニドラーWS by AYAKO

ヨガニドラーは、仰向けで横になった状態で、自分を内観してゆく深いリラクゼーション(瞑想)。
20分の練習が数時間分もの睡眠に相当するとも言われるほど、短時間で体や心の疲れを回復させてくれる瞑想でもあります。

ヨガニドラーWS by Ayako

日時 2019年1月5日(土) 10:00〜12:00 参加費 3,000円

Happiness

  日時 2019年1月27日(日) 13:30~15:45   参加費 5,000円 2019年2月2日(土)16:00〜18:15 参加費 5,000円 2WSセット割 8,000円

2019年1月5日(土)  「デトックスフロー&サンカルパ」 ~心身の浄化と祈願~WS BY akiko

日時 2019年1月5日(土) 14:30〜16:30 参加費 3,000円

2019年1月5日(土)  「デトックスフロー&サンカルパ」 ~心身の浄化と祈願~WS BY akiko

デトックスフロー&サンカルパ ~心身の浄化と祈願~ ササンカルパは「意思」「祈念」という意味。願いや抱負、目標などを心身に浸透させていく瞑想法です。自分にとって必要なエネルギー、引き寄せたいエネルギーを引き寄せ、意識の奥深いところに浸透させて、そのサンカルパ(意思)を言葉だけでなく行動で体現していくものです。

2018年12月23日(日) Remember WS by Yoko

チャクラで受け取る、目覚める、
ユニバース コンシャスネス!
覚えていますか?!
あなたがどんなに軽やかで自由で無限で輝かしいか?
アウェアネスである為の坐学と実践、
クリエイティブなチャクラワーク & メディテーションワークです♡

Remember

日時 2018年12月23日(日) 13:30〜15:45 参加費 5,000円  

☆音と光のX’mas☆

日時 2018年12月24日(祝) 16:30〜18:30 参加費 6,000円

シニアヨガ講師養成講座 2018年11月基礎編 終わりました。

シニアヨガ講師養成講座 2018年11月基礎編 終わりました。 以前は、現役ヨガインストラクターの方が大半だったんですが、 最近は、介護現場の方を含め、さまざまな方がいらっしゃいます。 北海道、九州からもお越しいただき、 […]

毎週火曜日18:30〜「からだの調整」~アクティブレスト~

毎週火曜日 夜18:30〜 アクティブレスト(積極的休養)は、疲労時に、あえて軽い運動をすることで、血流が促進されて疲労物質が排出され、疲労回復を促します。 クラスでは、皆さんのコンディションをお伺いした上で、気持ちのい […]

今週の浄化プラナヤマsatsangのテーマは “Happinessパピネス” です♡ 

こんにちは! いつもありがとうございます、Yokoです^^ 先週の✨浄化プラナヤマ(サットサンガ)のクラス、綺麗でしたね〜✨  みなさんの集まりをありがとうございました♡ 今週の浄化プラナヤマ […]

明日の夜は満月の浄化プラナヤマ

こんばんは、YOKOです。 明日(25日)は満月です。 19:00からの浄化プラナヤマ(Satsanga)では、 光を灯して、クラスをします。 ぜひ、遊びに来てください。

2018年11月23日(祝) 古典ヨーガでカラダが変わるWS

伝統古典ヨーガの効果的な練習法をみなさんと学んでいきます。内側からの改善をしていくことで自ずと新陳代謝・免疫システムがポジティブに変容していきます。 瞑想時の気の流れも断然変化し、澄み渡る自己状態を体験します♡

顔ヨガ インストラクター養成講座 名古屋 2019年4月

名古屋で開催する顔ヨガ指導者養成講座。顔ヨガのインストラクター養成講座が名古屋で開催されます。

木曜夜の “浄化プラーナヤマ” のクラスを少しバージョンUPします☆

いつもありがとうございます♡ Yokoです^^ 木曜夜の “浄化プラーナヤマ” のクラスを少しバージョンUPします☆ いつもの浄化プラーナヤマのクラスでは “ヨーガ小話し” […]

チタンプレートとボルトさん達がこんなに入ってましたー✨

こんにちは〜(^^) いつもありがとうございます♡ ヨガサラYokoです。 スケボー手首骨折から5ヶ月、 わたしの骨を支えてくれていたプレートちゃんを昨日抜きとって頂きました🙏 チタンプレートとボルトさん […]

Yai先生の音と灯りのヨガ はじまりました!

毎週月曜日の夜は、光と音に癒やされに来てください。 週初めの忙しさの緊張から、自分自身を解放してあげましょう。

全米ヨガアライアンスRYT200 RYT300 RYT500 短期集中講座 東京・大阪・名古屋・広島・静岡・長野で開催

2019年、名古屋にて全米ヨガアライアンス講師養成短期集中講座を行います。
日本では数少ないRYT500が取得できるスクールです。

RYT200は14日間、RYT500は最短約1ヶ月で取得できます。

※他校でRYT200を取得している方は、RYT300ブリッジコースを取得することでRYT500を取得できます。

9月30日の古典ヨーガWSは、台風のため延期します。

30日の古典ヨーガWSは、台風のため延期します。

シニアヨガ講師養成講座 2018年9月コース終了しました。

今回は、北は北海道からも参加していただきました! とっても、アットホームな雰囲気のメンバーでしたよ。 習った知識をぜひ日常で生かして活かしてみてくださいね。 年末のシニアヨガ養成講座 応用編も楽しくご参加ください!

2018年10月〜 Yoko先生が教える…「古典ヨーガで1ステージ上がる✩秘訣を学ぶヨーガ探求講座」日曜、月曜コース

ヨガが大好きな方、その効果をもっと高めたい方、身体の改善を図りたい方、瞑想力を深めたい方、癒やしの力に目覚めたい方、意識の波動を高めたい方、ヨガの指導力の幅を広げたい方…など… お集まりください。
古典ヨーガから極意を学びます♡

9月26日(水)全米ヨガアライアンス YACEP バックベンドミーティング by Master Prabhuji

Master Prabhuji先生が、バックベンドを徹底指導。これまでできなかった後屈ポーズに挑戦しませんか?
全米ヨガアライアンス YACEP修了証を取得できます。

YACEP バックベンドミーティング

日時 2018年9月26日(水) 14:00〜18:00  4時間 参加費 20,000円

Yoko先生の新しいヨーガ探求講座がはじまります!

お待たせしました! Yoko先生の新しいヨーガ探求講座がはじまります! 極意秘訣を学べる機会です。 プラーナのめぐる身体の基盤をつくり、癒やし力・瞑想力の高い自己を養います♡ 10月中旬からです。 内容詳細は近日告知しま […]

9/30日曜 12:00〜 大好評!「古典ヨーガでカラダが変わるWS」

いつもありがとうございます♡ こんにちは〜 Yokoです^^ 「古典ヨーガでカラダが変わるWS」が大変好評で… “デトックス効果がスゴくてすっきりクリーニングが起きた!” “内なる太陽 […]

月曜夜の新クラス。「音と灯とヨガ  極上の癒し時間」

10月から始まる、月曜夜の新クラス。
月曜日の夜は、灯と音を使い極上の癒やしの時間に。
ヨガで体を整えたあとは、灯と音のリラックスタイムへ。

自然の音で癒やされてみませんか?

コロラド大学の研究チームが、国立公園の音を無料で公開しています。※ダウンロードも可能。 鳥のさえずりや波の音、オオカミの鳴き声などたくさんの環境音を楽しめます。 自然音で副交感神経系の働きが高まる 米国の女性向け健康雑誌 […]

台風のため、9月4日(火)午後以降のクラスを休講にします。

9月4日(火)午後以降のクラスを休講にします。 ※午前のクラスは行います。 明日、9月4日13:00 マタニティヨガ、14:30 ママ&ベビーヨガ、 18:30 カラダの調整は、 台風のため、安全を見て休講とします。 ま […]

2018年10月14日(日) 古典ヨーガでカラダが変わるWS

伝統古典ヨーガの効果的な練習法をみなさんと学んでいきます。内側からの改善をしていくことで自ずと新陳代謝・免疫システムがポジティブに変容していきます。 瞑想時の気の流れも断然変化し、澄み渡る自己状態を体験します♡

9/2日曜13:00〜 汗&浄化のワークショップ「古典ヨーガでカラダが変わる」大好評につき続編やります。

いつもありがとうございます♡ こんにちは〜 Yokoです^^ 9/2日曜13:00〜 お盆に行った、汗&浄化のワークショップ「古典ヨーガでカラダが変わる」が大変好評で… “デトックス効果がスゴくてすっ […]

オレンジページにて、シニアヨガの山田いずみ先生がチェアヨガを紹介!

オレンジページに 山田いずみ先生の<ゆるヨガ>で夏の不調改善 コラムが載りました。 シニアヨガのエッセンスを取り入れた、イスを使った簡単ヨガです。 書店で見かけたら、手にとってみてください。 いずみ先生の、シニア介護予防 […]

残席少なくなりました。古典ヨーガでカラダが変わるWS

こんにちは〜 Yokoです、いつもありがとうございます♡ お盆の14日に、 汗&浄化のワークショップ「古典ヨーガでカラダが変わる 」を行います。 伝統的な古典ヨーガのやり方でトレーニングしていきます。 アーサナの […]

2018年11月23日(祝)古典ヨーガでカラダが変わるWS

2018年11月23日(祝) 10:00〜12:00

7/28 本日のクラスは通常通り行います。

みなさん、こんにちは。 本日は台風が気になりますが、28日(土)は、問題ないようなので、通常通りクラスを行います。 台風は、夜中すぎに名古屋に来るようです。 1時間毎の天気予報

今週のトラディショナルヨガ(7/21,22)

こんにちはYOKOです。 今週の土曜日にも、トラディショナルヨガのクラスを入れました。 ヨガ的な身体をしっかり作り上げていくための、 ユニークな準備運動をたっぷりしていきます。 汗をたくさんかきますので、お水をお忘れなく […]

すごいポーズが簡単にできちゃった!

ヨガをやっていたら、こんなポーズ一度はしてみたいですよね。 今回、プラブジ先生に指導してもらい、みんなで挑戦しました。 驚いたことに、初日からほとんどの生徒さんがポーズをとることができました。 なんと、私(金江)ですら、 […]

Newクラス開設! Traditional Yoga

こんにちはYOKOです。 今週の土曜日、日曜日に、新しいクラス「Traditional Yoga」をはじめます。 古くからインドに伝わる、伝統的なヨガのスタイルです。 生理学的に理にかなった、身体の使い方やウォーミングア […]

ますます美しさに磨きがかかる水季先生の顔ヨガWS

今月も、たくさんの生徒さんに参加していただきました! 水季先生は、会うたびにキレイになられていって、顔ヨガ効果を実感させてくれます。 次回もまた企画しますので、水季先生の顔ヨガにご期待ください。

水素ヨガはヨガサラの登録商標です。

地味に人気のある水素ヨガ。 水素が体にいいことは、みんな知っていると思います。 飲む水素があるように、吸う水素もあります。 水素ガスを吸うことで、より早く体に水素が行き渡ります。 しかも、ヨガの呼吸法に合わせて吸うことで […]

国際ヨガDAY東海2018in名古屋 2018年6月16日

2018年6月16日(土)国際ヨガDAY東海2018in名古屋 「名古屋城 de 1000人ヨガ」、旧那古野小学校で「ヨガの学校」や、マルシェが開催されます。 ヨガサラのYoko先生も参加します! Yoko先生のレッスン […]

2018年7月28日(土) 成瀬雅春先生直接指導による「瞑想イラスト講座」&「倍音声明WS」名古屋WS

瞑想を、描くことで実践する方法と、声を出しながら実践する方法と、二つのアプローチで瞑想の達人である成瀬雅春先生から直接ご指導していただける運びとなりました。「描く」ことで実践する瞑想方法は「瞑想イラスト講座」。

成瀬雅春先生直接指導による「瞑想イラスト講座」&「倍音声明WS」申し込み

瞑想イラスト 2018年7月28日 (土) 13:00〜15:00 参加費 7,000円 倍音声明 2018年7月28日 (土) 16:30〜18:30 参加費 4,000円  

お見舞いに「いりこ大豆」頂きました〜❣️

お見舞いに「いりこ大豆」頂きました〜❣️ “骨密度 高めて頑張る 44の春” ✨💪✨ YOKO

ヨガサラYokoです(^^) 無事に手術が終わりました♡

こんにちは〜 ヨガサラYokoです(^^) 無事に手術が終わりました♡ みなさんからお見舞いのメールなど頂いてます、本当にありがとうございます♡😊 お返事メールをちゃんと返せなかったりすることを、お詫びし […]

YOKO先生近況とクラスについて5/3-5/9

みなさんこんにちは。 みなさんも心配されているYOKO先生のケガの経過報告です。 ハワイにて右手首を骨折し、日本で状況確認した所、 うまく整復されていなかったため、再度麻酔を打った上で骨を動かしました。 医師と協議した結 […]

YOKO先生負傷にともなうお知らせ

YOKO先生がハワイでスノボ中に転倒し、 右手首を骨折しました。 26日に帰国しますが、 暫くの間は、片手+声での誘導、 もしくは代行レッスンとなりますので、 ご了承くださいませ。 5/3のアグニWSは、中止といたします […]

4/29 Shoko先生が緑区モデルハウスでヨガ体験クラス

4/29(日)名古屋のニューファミリー層に大人気の緑区で分譲される住宅のモデルハウスにて、 Shoko先生がヨガ体験会を行います。 お近くの方は、ぜひ遊びに行ってみてください。 ヨガ以外にも、たくさんのイベントがあります […]

デトックスヨガ 腎臓を健康にする方法

食べ物とヨガで腎臓を健康にする方法 1)あなたの腎臓の代謝と腎臓の健康を知る。 2)ヨガで腎臓を浄化するワークアウト。 3)腎臓およびストレスに対する安全対策 4)体の診断と腎臓のデトックス。 脈診 ご自身の体のチェック […]

2018年5月4日 腎臓のデトックスヨガ by Master Sathishji

食べ物とヨガで腎臓を健康にする方法
1)あなたの腎臓の代謝と腎臓の健康を知る。
2)ヨガで腎臓を浄化するワークアウト。
3)腎臓およびストレスに対する安全対策
4)体の診断と腎臓のデトックス。

Daphne Tseが名古屋に来ます!

ヨガサラ感謝祭ではすっかりおなじみになった、YOKO先生とAyako先生のペアヨガですが、 そのときに流れている曲が、Saraswati Mataといいます。 この曲を歌っているのがDaphne Tseなんです。 1年前 […]

2018年5月3日(祝) 春ボケを吹きとばせっ!アグニWS

ポカポカ陽気の春は、日の出が早くなることによって、自律神経・生活リズムが乱れやすくなります。
昼間でも、やたら眠かったり、ダルかったり、抑うつ気分が強くなったり・・・。
そんな春ボケを、アグニがスッキリ整えます。

春ボケを吹きとばせ アグニWS 20180503 申し込み

日時 2018年5月3日(祝) 10:30〜12:30 参加費  4,000円 開催場所 ヨガサラスワティ 名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル 3Fスタジオにて

シニアヨガ 山田いずみ先生 の番組NHKで始まる。

4月からNHKのEテレ(教育テレビ)にて、椅子ヨガの番組が始まります。 すでにテキストが書店に並んでいますよ! いずみ先生の、シニア介護予防ヨガ養成講座はこちら

ヨガサラ感謝祭 ご参加いただきありがとうございました!

YOKO先生とAYAKO先生のサラスワティ シャクティダンス。 何度も何度も練習を重ね、感謝祭の本番を迎えました! とても息の合った演技で、時間があった言う間に過ぎてしまいましたね。 高橋さんの演奏によるチャンティング。 […]

金曜日19時 ピラティスクラスの新しい先生 midori先生です

ピラティス・インストラクターの『Midori 』です。 皆さんは、「身体の声が聞こえてますか?」 「正しく体が使えてますか?」 痛みが出たり、不調になり、ようやく、気が付く。 「あ!あの時、嫌な感じがあったのに。。。」日 […]

ヨガフェスタ名古屋2018 4月29日(日)豪華ゲスト来日!

ヨガフェスタ名古屋 4/29(日)ウィルあいち
待望のダフネ・ツェが名古屋で初公演!
インドのヨガチャンプ Master Prabhujiをはじめ
名古屋を代表するヨガ講師陣が参加します。

感謝祭にむけて・・・

  こんにちは。yokoです。 感謝祭のプチダンスをayako先生とクラスの合間に打ち合わせしています(^o^;) 当日の軽食ですが、リクエストをいただきましたので、 メニューを少し変更をしました。 カレーディ […]

感謝祭 3/21 MASTER PRABHUJI WS を追加しました!

MASTER PRABHUJI先生も、感謝祭に来てくれることになりました!

プラブヨガWS 20180321 申し込み

Master Prabhuji ワークショップ 日時 2018年3月21日  10:00〜12:00 参加費 5,000円 ※お得な早割りあります。 3/10(土)までのお申込みで 4,500円  3月18日(日)感謝祭 […]

シニアヨガインストラクター養成講座 名古屋

名古屋で開催する、シニアヨガインストラクター養成講座です。

山田いずみ先生が教える、シニア介護予防ヨガ講師養成講座は、単にシニアヨガのポーズを教えるのではなく、介護現場で培われた経験を元に、ヨガインストラクターだけでなく、介護の現場で働く方や、身内にカラダの不自由な方がいらっしゃる方まで対応できる内容となっています。

介護予防ヨガインストラクター養成講座は、厚生労働省と行政が取り組んでいる「介護予防」の分野で活躍できる、ヨガインストラクターを養成します。これからの超高齢社会において、高齢者を介護が必要な状態になる事を防ぐための知識を学びます。

2018年3月21日 ヨーガのレベルを高める アーサナ・プラーナヤーマ By Prabhu Yoga

ヨーガのレベルを高める アーサナ・プラーナヤーマ
ヨーガの発祥 インドより、グルから引き継ぎ習ったハタ・ヨーガの “いつもとは違う” 練習法を学びます。
そこには私達の知らない驚きのプラクティスがいっぱいあります。
それを実践することで今よりも断然カラダの状態が進化し、ヨガレベルが上がり、普段の生活が一段と健康に快適に明るくなります。

3/18のヨガサラ感謝祭 プライスダウン♡

3/18のヨガサラ感謝祭の早割りセット代金を、プライスダウンしました。 めったにお目にかかれない貴重なヨガマスターを海外からお呼びしています。 お得なうちに、ぜひお申込みお待ちしております!     […]

2018年3月11日(日)はウィメンズマラソンにつき公共交通機関でお越しください。

2018年3月11日(日)はウィメンズマラソンです。 道路が封鎖されたり、道路が渡れなくなり、車での来店が困難となります。 時間には余裕をもち、公共交通機関でのご来店をオススメいたします。

顔ヨガ インストラクター養成講座 アドバンスコース 名古屋 2018年8月

TV雑誌で話題の顔ヨガメソッド。習得したポーズの精度を高め効果の高いポーズを取得!フェイシャルヨガ公認の指導者養成講座アドバンスコース

自転車置き場のご案内

自転車でお越しの方へ スタジオ前のシャッターの前に自転車を止めることができます。 自動販売機側に止めるようにしてください。 よろしくお願いします。

4月15日(日) 顔ヨガ ワークショップ

1ヶ月でどれだけ変わるの??
一回だと不安、復習がしたい。
でもなかなか集中講座は日程が合わない。そんなお声を反映しました。

前半・後半の全2回講座。
顔ヨガの基礎となるポーズを前半でお教えします。
まずは土台作り!!

1月31日水曜日は、152年ぶりの「Super Blue Blood Moon」

いつもありがとうございます♡ Yokoです。 明日、1月31日水曜日は、152年ぶりの「Super Blue Blood Moon」となるそうです。。。 1カ月内に満月が二度起こると、二度目の満月を「ブルー(珍しい)ムー […]

YOGASARASWATI’S ANNIVERSARY 20180318 申し込み

  日時 2018年3月18日(日) ①10:00〜11:45 LOVE&JOY!みんなで踊るヒーリングフロー 参加費:3,000円 ②12:00〜14:15 LUNCH シャクティダンス~AYAKO& […]

2018年3月18日(日) ヨガサラ感謝祭 YogaSaraswati’s Anniversary

Yoga Saraswati’s Anniversary 3/18
みなさまのMUCH LOVEに支えられて〜
ヨガ教室・サラスワティ 14年目の春です。
心からの感謝をみなさまに…「ありがとうございます」
2018年14年目の春、今日までの感謝の気持ちを込めて…今年もみなさんと細やかながらのお祝いをしたいと思います(^^)

2018年2月〜 Yoko先生が教える…「プラーナのめぐり&瞑想を深める、高める探求講座!」日曜、月曜コース

Yoko先生が教えるハタヨーガ&瞑想の実践、探求講座です。
yogaをもっと深めたい人、yogaを教えている人、坐法・呼吸法・瞑想法そのテクニック幅を拡げたい人、瞑想を理解したい人、瞑想を深めたい人、自己を知り高めたい人、癒やしたい人、豊かさ・意識の愛の波動を高めたい人… ぜひ集まってください♡
正しい方向へハタヨーガ&瞑想を学び、自己の純粋なる 真我光 を高めます♡

サラスワティプジャ 20180121 申し込み

日時 2018年1月21日(日) 12:00〜14:00 参加費  3,500円 開催場所 ヨガサラスワティ 名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル 3Fスタジオにて

2018年1月21日(日) Saraswati Puja サラスワティ祭 WS By yoko

1月22日は、Saraswati Puja(サラスワティ女神のお祭りの日)です。みんなでサラスワティ女神を讃えてハタヨガ・ナマスカーラしましょう。

ヨガサラ初登場! Akiko先生のWSでした。

年初のワークショップということで、~愛溢れる素晴らしい一年に~という思いを込めたWSでした。 潜在意識に働きかける瞑想で、想いを実現させることができる力があるとのこと。 まずは、自分自身を愛で満たすこと。自分以外の全てに […]

2018年 あけましておめでとうございます。

♡LOVE & PEACE & JOY♡ Om shanti shanti shantih✨ 2018′ 明けましておめでとうございます🎉 また今年も みんなで& […]

年末年始の営業および電話受付について

みなさま、今年も1年間お世話になりました。 ヨガサラスワティは、12/31-1/2まで年末年始のお休みをいただきます。 お電話の受付につきましては、12/29〜1/4 お休みさせていただきます。 予約フォーム、メールは、 […]

12/25(月)19:00~キャンドルナイトヨガ BY RISA

RISA先生がキャンドルナイトヨガのクラスを行います。 キャンドルに囲まれて行うヒーリングフローのクラスです。 みなさまのお越しをお待ちしています❤

2018年1月8日(祝) Yin yoga for Yang yoga WS By misa

『陰ヨガ』は『陽ヨガ』があって初めて存在するもの。
いつもは短く感じてしまう陰陽ヨガを、今回は2時間、たっぷり体験してみませんか?

お正月のWSのご案内

ヨーガや瞑想で身体ゆるゆる開いてハッピー♪ みんなでキラキラな2018年を迎えていきましょう★(^人^)★

「バクティフロー&サンカルパ」20180106 申し込み

日時 2018年1月6日(土) 14:30〜16:30 参加費  3,000円 開催場所 ヨガサラスワティ 名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル 3Fスタジオにて

【Xmas12/23(土)12/24(日)WS by Yoko】

アナハタチャクラ全開のムーブメント「バクティ・アーサナ」をフローしていきます。 肩をゆるめ、ハートを開き、Mantra'チャクラ音を振動させ、愛のもとに全てが繋がっていることの喜びをあじわっていきます。 そして浄化プヤナ […]

Yin yoga for Yang yoga  WS 申し込み

日時 2018年1月8日(祝) 12:00〜14:00 参加費  3,500円 開催場所 ヨガサラスワティ 名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル 3Fスタジオにて  

正月ボケを吹きとばせっ!アグニWS 申し込み

日時 ①2018年1月5日(金) 10:00〜12:00 ②2018年1月7日(日) 10:00〜12:00 ①と②では、ヒップオープニング・ショルダーオープニング・コアバランス・ビンヤサフローなどのプラクティス法が違い […]

LOVE&JOY開こう 20180103 申し込み

日時 2018年1月3日(水) 10:00〜12:00 参加費 3,500円 開催場所 ヨガサラスワティ 名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル 3Fスタジオにて

2018年1月6日(土)  「バクティフロー&サンカルパ」 ~愛溢れる素晴らしい一年に~WS BY akiko

「バクティフロー&サンカルパ」
~愛溢れる素晴らしい一年に~

2018年1月3日(水)  LOVE&JOY開こう! 2018’ナマスカーラ&メディテーションWS

LOVE & JOY 開こう!
2018’ナマスカーラ&メディテーション

スーリャナマスカーラ✫ ピルティヴィナマスカーラ✫ サラスワティナマスカーラ✫ シャクティナマスカーラ✫ バクティナマスカーラ✫ ヴァーシャムナマスカーラ✫ カパラナマスカーラ✫ パドマナマスカーラ✫ チャンドラナマスカーラ✫ クリシュナナマスカーラ✫ バカヴァットナマスカーラ✫ ブラフマンナマスカーラ✫✫✫まだまだ沢山✫✫✫
New Year 2018 はどんな礼拝ナマスカーラから始めようか!!? 笑

観音舞名古屋城公演報告

名古屋城 本丸御殿 孔雀の間にて、観音舞公演を行いました。 ヨガサラスワティの観音舞クラスの皆様もたくさん参加していただきましたよ! 最初は、なかなか動きが合わず、本番が心配になったこともありましたが、 当日本番、見事な […]

2018年1月5日(金)・7日(日)  正月ボケを吹きとばせっ!アグニWS

お正月で、食べすぎてのんびりしすぎた体に 火 を射しましょう🔥

体を思いっきり開いてスッキリ汗をかきましょう!

ダフネ金沢キルタンコンサート 雰囲気を動画で紹介します!

ダフネ キルタンコンサートの楽しさが伝わってきますよね! 来年は名古屋で開催できると思います。ご期待ください。

新しいクラス、チャント&アーサナ を楽しみましょう!

こんにちは! yokoです。 新しいクラス、チャント&アーサナ を設けました。 初回は12/5(火) 12:30〜13:45です。 Chant(チャント)とは、音を奏でること。チャクラにはそれぞれのマントラ(振動音)があ […]

Daphune Tse 金沢イベントにYOKO先生と行ってきました。

早朝に名古屋を出発し、金沢のカフェにてモーニング。 会場準備中。 会場の天井に、大きな木がつるしてあり、シャンデリアになっていました! これは、斬新なデコレーションですね。参考になります。 始まってそうそう、激しいダンス […]

Daphne tse大阪コンサート行ってきました。金沢・東京はこれからです。

yogasaraswati【ダフネ・ツェ ジャパンツアー2017♬】 18日、大阪にてダフネのライブに初参戦してしてきました♬ . 1部 スピリットダンス 2部 サットサン&メディテーション 3部 キールタンライブ . […]

MEDETATION…内なる光をみがく浄化プラーナヤーマ WS BY YOKO 申し込み

日時 2017年12月23日(土祝) 12:00〜14:15 2017年12月24日(日) 12:00〜14:15 参加費  各3,500円 両日セット参加 6,000円

2017年12月23日(土祝)・24日(日) Meditation…Love&Joy!内なる光が輝く浄化プラーナヤーマ WS by Yoko

ハートと脳、そしてSpiritの振動を高めます♡
自分へのクリスマスギフトです♡

12月23日(土祝)12:00〜14:15

ブラックキャット満開です。

ヒゲが出てて、たしかにニャンコみたい! 珍しいお花です。 咲いてるうちに見に来てくださいね!

2017年12月12日、19日、1月9日、23日 観音舞「水の舞」WS

【観 音 舞】
天のことわり 地のこころ 人むすひ
自然に根ざした日本古来の心を 一本の揺ぎない基軸として舞っています。
舞は 祈りそのもの
祈りという枠さえ超えた純粋なる命の輝き
踊りの経験者初心者を問わず、どなたでもご参加戴けます。

観音舞「水の舞」201712-201801 申し込み

日時 12/12(火) 14:30〜16:30 12/19(火) 14:30〜16:30 1/9(火) 14:30〜16:30 1/23(火) 14:30〜16:30 参加費 1回 各4,500円 4回  16,000円

顔ヨガ インストラクター養成講座 名古屋 2018年 初級2月

名古屋で開催する顔ヨガ指導者養成講座。顔ヨガのインストラクター養成講座が名古屋で開催されます。

2017年11月23日(祝) 『ヨガ 』& 『こんにゃく湿布』で 毒出しをしよう!WS

こんにゃくは 「腸の砂下ろし」をするとも言われ 、老廃物や毒素を吸着するというとても高いデトックス効果があります。一時間くらいのヨガの後、 こんにゃく湿布をします。

『ヨガ 』& 『こんにゃく湿布』で 毒出しをしよう!申し込み

日時:11/23(祝) 13:00-15:00  参加費 :¥3,000 材料費:¥500 開催場所:ヨガサラスワティ 名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル 3Fスタジオにて

11/3(祝)お昼に「カラダの調整」クラス追加しました。

今週11月3日(祝日) 12:15〜13:15 Yoko先生のカラダの調整のクラスが追加になりました。 ヨガ的5つの身体を調えて、気分爽快キラキラになりましょう☆ 10:30 ヒーリングフロー 12:15 カラダの調整 […]

5年越しの愛

彼女の名前は Black Cat♡ とても珍しい原産地インドのタシロイモ科の植物です♡ 5年前に生徒さんがヨガサラの引っ越し祝にプレゼントしてくれました。 「お花の鑑賞は2週間だけ。その後はお花を咲かせるのは難しいみたい […]

Coming very soon!!!

今週土曜日(10/14)、インドからプラブジ先生が来ます。 聖者からヨガを学んだプラブジ先生から、呼吸法や意識法を教えてもらうことで、 不思議とカラダが自由に動くようになり、 どんなアーサナも、スムーズに快適にできるよう […]

レッスン追加のご案内。

今週の、10月15日(日) 11:45〜13:00 YinYogaMeditateのクラスを追加しました。 みなさん、ぜひ来てください♡

お詫び カート不具合について

お詫び カート不具合について。 いつもヨガサラスワティwebサイトをご利用いただきましてありがとうございます。 講座申し込みページの「お支払」機能に障害が発生しておりました。 現在、復旧いたしましたことをご報告させていた […]

マスター・プラブ先生のWS 価格改定しました。

マスター プラブ先生、本当に良い先生です。 今回、少しでも受講しやすくするために、募集価格を改定しました。 ぜひぜひ、プラブ先生のヨガを受けてみてください。 会うだけで心が浄化されるのがわかる、素敵な先生です。 お申込は […]

Risa先生のヨガフェス報告

yogafest2017 楽しんできました ただただ、みなさまに感謝のこころがいっぱいです。   ヨガフェスを終えての感想は? と、Risa先生に尋ねました。 “正直なくてww 今回なんかありがとうございます。 […]

アタッチメント ベビーマッサージ クラス

アタッチメント ベビーマッサージ クラス ※対象年齢:6ヶ月〜3歳 アタッチメント ベビーマッサージは、赤ちゃんとママの心と身体の親密な関わりをサポートします。 私自身、私生活では、息子一人、娘一人のママでもありますので […]

Master Prabhuji ワークショプ チケット購入

MASTER PRABHUJI ワークショップ 日時 2017年10月14日  12:30〜15:30 参加費 10,000円 → 6,000円

顔ヨガWS チケット購入

顔ヨガ WS 日時 2019年 2/3(日) 14:00-16:00 3/3(日) 14:00-16:00 参加費 単発受講: ¥6,000 2回セット価格:¥11,000 開催場所 ヨガサラスワティ 名古屋市東区泉1- […]

2017年10月14日 Master Prabhuji ワークショップ

ぜひ皆さんぜひぜひ参加ください♡
2歳の頃からグルジのもとでヨーガを学び続け、今やインドを中心に シンガポール、マレーシア、香港、ペナンなどでヨガスクール(プラブゥヨガ)を開設しヨガティーチャーを指導するマスタープラブジ。
プラブジ先生に初めて会ったときの私の第一印象は ”うわぁ なんて澄んだ綺麗な人
彼からヨーガの 純粋な光 を感じ 嬉しくなりました。
ヨガサラでヨーガを学ぶ人たちにもプラブジ先生から溢れ出る、ピュアで爽やかなヨーガのエナジーを感じて欲しい!!!

DAPHNE TSE JAPAN TOUR 2017チケット

2017年10月〜 Yoko先生が教える…「ヨーガの英知が拡がる深まる♡極意を学ぶヨーガ探求講座!」日曜、月曜コース

Yoko先生が教える…「ヨーガの英知が拡がる深まる♡極意を学ぶヨーガ探求講座!」日曜、月曜コース 大切なこと たくさん教えます。ヨガが大好きな人、ヨガを教えている人、アーサナや呼吸法や瞑想を深めたい人、サマーディによって自分を知りたい人、意識の波動を高めたい人… 集まって下さい♡極意を学びます!

あのサラスワティの曲を歌うダフネ・ツェにYOKO先生と会いに行きませんか?

周年でYOKO先生とAYAKO先生の披露した、シンクロヨガのサラスワティの歌を歌う、ダフネ・ツェのコンサートが大阪、金沢、東京で開催されます。
YOKO先生と一緒に金沢に会いに行きませんか?

新しいクラスのご案内!

  こんにちは! yokoです。 新しいクラス、YinYangMeditate を設けました。 明日8/5(土) 18:00〜19:30です。 Yin(静陰)の自己内観をもとに呼吸法とアーサナで経絡スロータスや […]

ヨガフェスタ横浜2017予約開始

今年も全国いや海外からも素敵な講師陣がたくさん集まるヨガフェスタ。予約が開始しました。 yogasara所属のrisa先生が出演されます。 岩田理佐 9/17(日)17:00〜18:30 【ただいま私、おかえり私〜究極の […]

2017年8月12日(土) ヨガニードラWS By Risa

1時間で4時間分の睡眠に匹敵するとも言われる究極のリラクゼーション法ヨーガニードラをベースとしたレッスンを行います。

からだを緩める動きと同時に殆どの時間を寝た状態で過ごすため、老若男女問わずどのような方でも行って頂けます。

おかえりなさい SHOKO先生

産休だったSHOKO先生が復活されます! 元気な男の子ママさんになりました。 不定期ですが、土曜日11時45分のクラスを担当してくださいます。 今週29日11時45分のクラスにぜひお越しくださいね!

shoko先生&そうまくんです

shoko先生が、そうま君と遊びに来てくれました。 今日の名古屋は雨模様で、どんより空気でしたが、 満面のおひさま笑顔がとどきました(^^) shoko先生と一緒に、マタニティクラスにいらっしゃった あの方も、あの方も、 […]

ヨガサラのアロエちゃんに短冊ヒラヒラ 〜 ヨガサラ七夕

  七夕に〜🎋✨ ヨガサラのアロエちゃんに、 みんなのこころ♡短冊ヒラヒラ風に靡いてます〜🎋✨ ヨガサラ七夕🎋 make a wishしたってください 短冊が 受 […]

2017年7月6日19:00 七夕の浄化プラーナヤマ

七夕の浄化プラーナヤマ🎋✨ 明日7月7日♡たなばたですね♡ 今夜一緒に浄化プラーナヤーマしませんか〜 澄んだ心♡星に宇宙に願いを〜🎋✨

2017年8月19日(土)命の水 お話会&身体ワークあらえびす 東出融

人が生きていく上で、いちばん大事なものが 水。今、その命の水が、失われようとしています。水の危機に立ち上がる一人の男がいます。東出融さんが、どのように水源地を守ろうとしているのか?そして、そのお水を私達に届けてくれているのか。また身体ワークでは骨格とその動かし方を知るだけで、体が変わる。体の仕組みを理解し、本来の身体の動き学びましょう。

本丸御殿で観音舞を舞いました。

実は今、最も熱いのが「観音舞」なんです。 今日も30名もの生徒さんが集まってくれました。 宇宙のつながりを感じる、優雅で美しい舞。 不思議な事が次々と起こり、神がかりを感じてしまうことも・・・。 そして、今日はなんと、名 […]

宮古島ヨガ合宿 無事終了しました。

宮古島ヨガ合宿にご参加いただいたみなさま、Live中継にご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。 宮古島の魅力をいっぱい味わえましたね。 今回参加して、心も体も浄化された感じがします。 気持ちがとても軽くなりま […]

6月24日(土)新月のサンセットヨガ Live配信について

24日(土)新月のサンセットヨガでは、ライブ中継で配信します。 ライブ配信は、19:15を予定しています。 今回合宿に行けなかった方も、ぜひライブ配信で参加してみて下さい。 ※天気・電波状況などによりうまく配信できない可 […]

2017年7月4日(火)観音舞「火の舞WS」at 本丸御殿  by natsuko

【観 音 舞】

天のことわり 地のこころ 人むすひ

自然に根ざした日本古来の心を 一本の揺ぎない基軸として舞っています。

舞は 祈りそのもの

祈りという枠さえ超えた純粋なる命の輝き

踊りの経験者初心者を問わず、どなたでもご参加戴けます。

クアンタムで一瞬にして人生をマスターしようWS

お申込みフォーム [contact-form-7 404 "Not Found"]

Lily & Naoto WS いよいよ土曜日です。

久しぶりのヨガサラスワティでの 音ヨーガ&マントラワーシップ いよいよ♪ 今週末の5月27日(土)です!! 二本受講セット割も出来ました! 繊細で力強いインド古楽器の 響きの波が、声のガイドと共に様々な角度から自 […]

顔ヨガ 名古屋 集中講座 7月日曜コース募集中

生徒多数輩出!名古屋開催の顔ヨガ 集中講座5回コース。
顔ヨガのポーズをしっかり学び、自分の癖を知りましょう。
基本の10ポーズができると、自身にあった内容で日々のトレーニングが可能になります。
今日は顔が浮腫んでるからこのポーズ
自分は頬のたるみが気になるから、二重顎が気になるからこのポーズを重点的に
など。

2017年5月2日(火) 観音舞「火の舞」WS

今回は、初めて来られる方も、2回目の方もいらっしゃいました。 ヨガサラスワティでのWSでは、 観音舞のもつ自然とつながる気持ちよさだったり、内側に響く心地よさだったりというものを分かち合うクラスを目指しています。 本日は […]

2017年6月6日(火)観音舞「火の舞」WS by natsuko

【観 音 舞】

天のことわり 地のこころ 人むすひ

自然に根ざした日本古来の心を 一本の揺ぎない基軸として舞っています。

舞は 祈りそのもの

祈りという枠さえ超えた純粋なる命の輝き

踊りの経験者初心者を問わず、どなたでもご参加戴けます。

2017年6月 宮古島でビーチヨガを楽しむ♫ ヨガ合宿!

宮古島でヨガ合宿!
新月のビーチ。
満天の星空の下でヨガをして、瞑想をして、プチデトックスの3泊4日。
一緒に、宮古島の民宿でのひとときをすごしませんか?

2017年5月27日(土)  マントラ発声を使った呼吸法と喉のリリースWS by lily & naoto

リリー&ナオトとマントラを楽しみましょう。
お腹から声をいっぱいだして
声の力とその活用法について学んでいきましょう!
筆記も含まれますので、ノート・ペン・飲み物を持参下さい
最後にリラクゼーションの時間をとりますが、基本は座で行います。

2017年5月27日(土)  「自己観察力を育む」癒しのヨーガの時間WS by lily & naoto

久しぶりのリリー&ナオトのWS
音、響きを軸に 様々な角度から
呼吸、からだについて 探求する癒しのヨーガ時間、

5月5日(祝)  アグニを燃やして目覚める生命力WS

身体を芯から目覚めさせる、生命力の源である 体内のポイント ”アグニ”
その場所には太陽から産まれた赤い火の神 アグニ神 が鎮座します。
それは、ウッディヤーナバンダ(腹部中央の締めつけ)の内部にあります。
その繊細なポイントは、意識的な呼吸法”アグニサーラクリア”などによって、確かな感覚として得ることができます。
今回は、主に ウッディヤーナバンダと、注目のアグニサーラクリアの練習をアサナを交えてしていきます。ヒップオープニング・ショルダーオープニング・コア・バランス・呼吸力をしっかりと養っていきます。

2017年5月からの新クラス ママ&ベビーヨガ アフターピラティス 第3、第4火曜日  By shizu

アタッチメントベビーマッサージ&アフターピラティス(ママの心と体のバランスを整えるプログラム)が5月からスタートします。

2017年7月1日(土)サラスワティナマスカーラ WS by yoko

〜サラスワティ神への礼拝ナマスカーラ〜

プラーナヤーマ(調気すること)に瞑想し、自己のプラーナエナジーを高め、アーサナー(ポーズ)を連動させ、ナマスカーラ(礼拝)していきます♪

アーサナーを繋げ表現する礼拝シークエンスのテーマは ”サラスワティへの祈り”

2017年4月19日(水)マタニティヨガ&お茶会 by tae

マタニティヨガは、妊婦さんとお腹の赤ちゃんのためのヨガです。

赤ちゃんがお腹にいる間に、心と体をリラックスさせて、
出産や産後に向けて、徐々に心と体を強くしていきます。

Risa先生がiPhoneアプリに登場! 月礼拝を動画で披露

Risa先生がアプリに登場! Yoga Share という、ヨガポーズを紹介するアプリがあるんです。 そこで、Risa先生が動画で月礼拝を行ってます! みなさんもダウンロードしてみて下さいね。  

成瀬雅春先生WSリポート

★倍音声明★ 成瀬雅春先生のWSのなかでも、特に人気があるのが倍音声明。 チベット密教から発展した瞑想法の1つ。 ヨガサラでは2回目の開催でした。 「倍音声明」は「ウ→オ→ア→エ→イ→沈黙」という母音の発声と沈黙の状態を […]

感謝祭 ありがとうございました

先日、無事感謝祭が終了しました。 お越しくださったみなさま、ありがとうございました。 Ayako先生のFlow Music Flow Yogaで始まり、 Yoko先生&Ayako先生のシンクロヨガ、 南父カレー・天然酵母 […]

3月26日は成瀬先生WS  倍音声明満員 クンダリニー残りわずか

成瀬先生のWS いよいよ今週26日(日)です。 倍音声明は満員となりました。 クンダリニーも残席わずかです。 検討中の方は、お急ぎ下さい。

シニア介護予防ヨガ 基礎編始まりました。

今回は、本山で会場をお借りし、シニア介護予防ヨガ 講師養成講座を開催しています。 中部地方各地から名古屋に、たくさんの方が集まっていただきました。 これからの高齢化社会に向けて、とても大事になる知識です。 年々シニアヨガ […]

ヨーガ瞑想 探求養成講座 2017年4月 月・木・日コース

安全に瞑想を修練し、身体を調え、ヨーガとその瞑想分野を真に理解し、自己実現のさらなる純質なステージへ進んで頂き、かつ安全に他者へヨーガをガイドし役立てる(例えば、心身の不調和、人間関係、家庭や家族の様々な問題を精神的・身 […]

感謝祭、予約お急ぎ下さい。残席わずかになってきました!

日時 2017年3月20日(祝) 1.11:00-13:00  Flow Music Flow Yoga by Ayako 残席少なくなってきました。 2.13:30-16:00  ヨガ小話しと波動キラキラupの瞑想ワー […]

感謝祭に向け、ゆきmamaが天然酵母を起こし中!

              ぷくぷくと発酵しだし、酵母がとっても元気で、芳醇な香りがします。 楽しみにしていてください!

YOKO先生の瞑想探求養成講座が日・月・木になりました&早割3/17まで。

YOKO先生の瞑想探求養成講座が日・月・木になりました。 火曜日コース→月曜日コースに変更になりました。 時間は同じ12:00-15:00です。 再度予定を調整してお申込み下さい。 ※早割期限3/17(金)です。お早めに […]

ハタヨガとハートフル瞑想 3月11日(土)17:00から

  明日、3月11日 17時から、参加費無料でハタヨガと35分間のハートフル瞑想のクラスがあります。 30分から40分ほど、呼吸法とともに体をほぐし、その後30分ほど瞑想をしましょう♡ 少し長めに座りたい人、リ […]

2016年 4月15日(土)  沖ヨガを学ぶ 〜「ほぐし動作」で結跏趺坐を深める!   講師 石井久恵 名古屋WS

流派を問わずヨガには様々な座り方があり、それも大切なポーズです。
その中でも、お尻や股関節を始め、足首の柔軟性も必要な結跏趺坐( けっかふざ )という坐法があります。
結跏趺坐は ヨガの代表的な坐法で 座禅でも用いられますが、足腰をバランスよくほぐさないとうまく座れないため、苦手だったり痛みがあって練習を諦めてる方も多いのではないでしょうか。
結跏趺坐をとるのに必要な箇所や関連部位を「ほぐし動作」と骨盤修正で歪みを解消して 結跏趺坐をこれまでより楽に組めるようにしていきます。

南父カレーと手作り天然酵母パン&ヨガ小話しと波動キラキラUPの瞑想ワーク♪

ヨガ小話しと波動キラキラUPの瞑想ワーク♪ こんにちは! ヨガサラyokoです(^人^) この日は特別に…♪♪♪ ハーブティーをいれて〜 ゆきmamaの手作り天然酵母パンに、南洋の父のスパイスカレーをディップして〜 ミニ […]

マタニティクラス3/1(水)よりTAE先生

毎週水曜日のマタニティクラスは、Shoko先生が産休のため、Tae先生が担当になります。 Tae先生は以前、土曜日午前中クラスを担当してくださっていました。 今は、1歳の男の子ママさんです♡

3月12日は、名古屋ウィメンズマラソン2017 公共交通機関でお越し下さい。

3月12日(日)は、名古屋ウィメンズマラソン 名古屋シティマラソンです。 桜通が通行止めになります。 3月12日(日)は、車での移動が困難になります。 公共交通機関での来店をお願いします。

2017年9月〜 ファミリーヨガ ヨガインストラクター養成講座 第5期生募集中

「東京神田ファミリーヨガ主宰 石井三郎氏によるヨガ指導者養成講座」 沖ヨガの創始者、沖正弘導師の直弟子である石井三郎先生による指導者養成講座です。 基礎編と応用編として、2段階の講座を開催いたします。 この両講座を修了すると、ファミリーヨガで開講している指導者養成講座と同じカリキュラムをすべて受講することができます。

2017年4月 Yoko先生が教える…「ヨーガ瞑想 探求養成講座」日曜、月曜、木曜コース

Yoko先生が教える…「ヨーガ瞑想 探求養成講座」
大切なこと たくさん教えます。ヨーガとその瞑想を正しく清らかな方向へ修練することで心底それを理解し自己を悟り輝いて、安全にヨーガとその瞑想法をどこででも応用シェアできる そんな人であるように 瞑想を深めヨーガの英知を自分のものとします。
これは、ヨーガ瞑想を探求し美しい自己を養う特別な実践学習講座です。

SHOKO先生2/22(水)ラストクラス〜産休へ〜

マタニティクラス担当のshoko先生が出産のため、しばらくお休みします。 代わりに、tae先生が担当になります。 tae先生は、以前土曜日の午前中クラスを担当してくださっていました。 今は、1歳の男の子ママさんです。 s […]

MARU先生 2/18土曜日 ラストクラス

アシュタンガヨガを担当してくださったMaru先生のクラスが、18日土曜日で最後になります。 長い間ありがとうございました。 みなさん、ぜひ18日土曜日11:45のクラスにお越しくださいね!

2017年3月26日(日) 成瀬雅春 「クンダリニー入門」WS

クンダリニー覚醒は、ムーラーダーラに眠っているシャクティ女神が目覚め上昇し、頭頂部上方のサハスラーラに鎮座するシヴァ神と再結合を果たすといった描かれ方がなされる。しかし、クンダリニー覚醒には危険が伴う。安易なクンダリニー覚醒は精神を崩壊させる危険すらある。成瀬先生のクンダリニーは、安全にそれを覚醒させることができることが大きな特徴です。

ヨガサラにぐっさんが来店!

ヨガサラにぐっさんが来店! 顔ヨガを体験していきましたよ。 その時のもようは、2月4日(土)18:30〜 東海テレビ 「ぐっさん家」にて! みなさん、ぜひご覧下さい。

シニア介護予防ヨガ 2017年5月に応用編を開講します。

シニア介護予防ヨガ講師養成講座ですが、久しぶりに応用編を行います。 シニアヨガインストラクターを目指し、これから基礎編を受けられる方も、 すでに基礎編だけを受けてみえる方も、 この機会に、応用編に参加されてはいかがでしょ […]

2017年3月26日(日) 成瀬雅春 「倍音声明」WS

「倍音声明」は集団で声を出し、その「音の集合体」の中に身を置くダイナミックな瞑想法です。無限の体内空間を感じたり、色々な音を感じたり、日常では味わえない、神秘的な体験ができます。またそのダイナミックな瞑想体験のあとに、もっと深く瞑想を知るための講座が続きます。瞑想を実際に体験し、瞑想を深める方法を知る良いチャンスです。

宮古島ヨガ合宿のお申込みはお早めに!航空運賃が倍以上に変わります。

宮古島ヨガ合宿の航空運賃が出ました。 6/23 全日空725便 中部国際11:40発→宮古14:20着 6/26 全日空726便 宮古15:00発→中部国際17:20着 旅割75利用 :片道16,910円×2 手配手数料 […]

ハートフルネスメディテーションのマスターによるオンラインクラスが無料で受講できる!

ハートフルネスメディテーションのマスターによるオンラインクラスが無料で受講できます。 2017年2月1日、2日、3日 の三日間、各1時間 2月1日は、リラックスと意識の拡張 2月2日は、簡単な回復テクニック 2月3日は、 […]

成瀬先生40周年記念祭に行きませんか?

成瀬先生の40周年記念祭が4月に行われます!
あの角川春樹さんとの対談に加え、成瀬先生演出のジャズミュージカルが行われます。
ぜひ、みんなで見に行きませんか?
日時 4月16日(日)17:00〜
場所 きゅりあん小ホール 大井町駅

2017年3月18日(土)観音舞「火の舞」WS by natsuko

【観 音 舞】

天のことわり 地のこころ 人むすひ

自然に根ざした日本古来の心を 一本の揺ぎない基軸として舞っています。

舞は 祈りそのもの

祈りという枠さえ超えた純粋なる命の輝き

踊りの経験者初心者を問わず、どなたでもご参加戴けます。

2017年2月12日(日) アーユルヴェーダ・ヨガ 特別クラス by 福田真理

アーユルヴェーダ講師であり、かつヨガインストラクターでもある福田真理先生による、アーユルヴェーダ理論に基づく新たなヨガ・メソッドが誕生しました。
その名も、「アーユルヴェーダ・ヨガ」。

2017年2月25日(土) 顔ヨガ体験ワークショップ 名古屋

顔ヨガ体験ワークショップ
話題の顔ヨガを名古屋で体験できるワークショップ。
フェイシャルヨガとは、表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガです。高津文美子が考案したメソッドです。 大学院医学部教授やスポーツトレーニングの専門家から監修を受け、ただの美顔マッサージの類いではなく、身体の筋肉と、顔の筋肉の違いや特性を正しく知ることによって顔の筋肉を鍛える方法です

2017年2月11日(土) 内なる光と共に… 瞑想の実践と小話 ws by YOKO

今回の小話とその実践では ”愛” について、”心の使い方” について再度、大切なお話しをします。
それによって自己認識を高め、瞑想状態から得られる愛の振動の実感覚を確実に体験してもらいたいのです。

2月11日(土)12:00〜14:15