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ヨガ 名古屋 久屋 高岳
ヨガサラスワティ

ヨガ初心者大歓迎! シニアも安心

ヨガサラスワティから

新型コロナウィルスに関して

いつもご利用いただきありがとうございます。

スタジオでは、ドアノブ、スイッチなど、みなさまが触れる場所をこまめに消毒させていただき、レッスン後は換気もしております。
また使用済みのマットやブランケットの除菌も行っております。

みなさまに、ご協力をいただきたい事がございます。

★咳、発熱、倦怠感など、風邪の症状が出ている場合は、参加をご遠慮ください。

★スタジオに入る前は、ドア前の消毒液で、手を除菌してください。

普段からできる感染予防対策として、マスク、手洗い、うがい、などを励行をお勧めします。

ユーカリやレモンバーム、レモングラス、ハッカ、ラベンダー、ティートリーなど抗ウイルス活性のある精油などの噴霧もおすすめします。

また、アーユルヴェーダの代表的な薬草、ホーリーバジルは、抗ウイルス活性などがあるハーブです。ヨガサラスワティでは、入荷次第店頭にてホーリーバジルティーの販売をさせていただきます。

新型コロナウィルスが、一日も早く終息することを願っています。

ダライラマ14世のトゥルシー 無農薬栽培ホーリーバジルティー販売中

ホーリーバジルティー ウィルス免疫を高め、万薬の代わりになると言われるトゥルシー。 ダライ・ラマ14世から授かったクリシュナトゥルシーから作った、ホーリーバジルティーをお楽しみください。 茶葉タイプ 20g ティーバッグ

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What's new

What's new
Yogasara

2020年7月〜8月 上馬場和夫先生に習うアーユルヴェーダ

わかりやすいアーユルヴェーダの本といえば、「新板 インドの生命科学 アーユルヴェーダ」と呼ばれるぐらい有名です。
この本の著者、上馬場和夫先生をお招きし、 アーユルヴェーダを学ぶ記帳な機会です。ドクターとしての視点でのアーユルベーダの開設はとても新鮮ですよ!

詳細ページへ »
What's new
yogasara

除菌水の素 小売します。

ヨガサラでも使っている、除菌用スプレーの素をお分けします。 濃度によって、様々な使い方ができます。 ■使い方 まずは、1000ppmの原液を作ります。 小袋の粉(1g)を 500mlのペットボトル入れて、水で薄めます。

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高岳駅・久屋大通駅から徒歩すぐ。

ヨガサラは、高岳駅から徒歩2分・久屋大通駅から徒歩5分の場所にある、名古屋のヨガスタジオです。

ゆっくりと心落ち着ける、あたたかい場所づくりを心がています。ヨガが初めて、体が硬い方でもご心配いりません。

アットホームなヨガスタジオ

経験豊富な講師のレッスンを、少人数でじっくりと学べる名古屋のヨガ教室です。初めてヨガを習われる方も、ヨガの講師を目指される方にも満足していただけるクラスをご用意しております。小さな隠れ家のようなヨガ教室ですが、アットホームな雰囲気で、のびのび、ゆったりとヨガを楽しんでいただける場所です。名古屋でヨガ教室をお探しなら、ぜひヨガサラを体験してみて。

あなたに合ったヨガを

一言でヨガと言っても、実に様々なスタイルのヨガがあります。

気持ちよくリラックスできるヨガ。思いっきり汗をかけるハードなヨガ。体を整えるヨガ。ヨガの呼吸法。など、皆さんの目的に合わせたヨガを用意しています。

また、通常のヨガクラスだけでなく、ワークショップやヨガインストラクター養成講座など、たくさんの企画を行なっています。

あなたに合ったヨガをご紹介します。
お気軽にご相談ください!

Work Shops

2020年7月〜8月 上馬場和夫先生に習うアーユルヴェーダ

わかりやすいアーユルヴェーダの本といえば、「新板 インドの生命科学 アーユルヴェーダ」と呼ばれるぐらい有名です。
この本の著者、上馬場和夫先生をお招きし、 アーユルヴェーダを学ぶ記帳な機会です。ドクターとしての視点でのアーユルベーダの開設はとても新鮮ですよ!

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Heart fulness Meditation 名古屋無料瞑想クラス 第1,第3土曜日開催

瞑想に興味はあるけどやったことない、という方でも大丈夫!
瞑想は心を映し出す鏡です。瞑想を行うことは、自分を深く見つめる機会となります。ハートフルネスを通して、自分がどう変わり得るか体験してみませんか。
「瞑想から得たものはなんですか?」と聞かれたブッダはこう答えました。
「何もない。しかし、こんなものを失った。怒り、心配、落ち込み、不安、そして老いや死への恐怖」であると。

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ヨガインストラクター養成講座

全米ヨガアライアンス RYT500,RYT200養成講座

それぞれのヨガポーズの目的は何か知っていますか? 決してキレイなヨガポーズをとることが、優れたヨガではないのです。 正しいヨガを知ることで、ナディを通し、プラーナを体に蓄える。 やり続けることで、自分自身も、生徒さんにも、驚く変化が現れる! これまで日本では、誰も知らなかった、ヨガの秘密をあなたに。

山田いずみ先生のシニア介護予防ヨガ講師養成講座

これからの超高齢社会において、高齢者を介護が必要な状態になる事を防ぐための知識を学びます。 介護現場で働く方、ヨガのインストラクター、高齢者のご家族へがいる方、シニアヨガに興味がある方・・・など、これから超高齢社会を担っていく様々な方に受講していただきたい内容になっています。

顔ヨガ フェイシャルヨガ 講師養成講座 名古屋コース

高津文美子式 :TV雑誌で話題の顔ヨガメソッド。フェイシャルヨガ公認の指導者養成講座。短期間で若顔・小顔に?!表情筋は使わなければ衰え、同じ表情ばかりを続けていると表情グセがつきます。伸びきって固まった筋肉を伸縮させて弾力を取り戻すことで、むくみやたるみ、目の下のクマ、表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。

無料 瞑想会

HEART FULNESS MEDITATION 無料瞑想会

最近、マインドフルネス瞑想って言葉をよく聞きますよね。アメリカの仕事ができる人は必ずやっていると言われています。日常のストレスを開放し、新しいインスピレーションを得る。そんな瞑想をやってみませんか?
瞑想が初めての方でも大丈夫!瞑想に興味がある方はぜひ体験してみて。参加費は無料です。毎月第1,第3土曜日の夕方 17:30-18:30に行っています。

心と体を整えに来ませんか

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