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2014-11-19 11.25.15

シニア介護予防ヨガのリーフレットが届きました。

普通のシニアヨガと違い、介護の知識がしっかり詰まった講義と実技が特徴。

高齢者に負担なく、事故が起こらないような知識も得られます。

介護の現場から生まれた新しいヨガです。

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