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真夏のアグニで炎の浄化! スッキリ体をリセットします。
身体を芯から目覚めさせる、生命力の源である 体内のポイント ”アグニ” その場所には太陽から産まれた赤い火の神 アグニ神 が鎮座します。
それは、ウッディヤーナバンダ(腹部中央の締めつけ)の内部にあります。その繊細なポイントは、意識的な呼吸法”アグニサーラクリア”などによって、確かな感覚として得ることができます。
今回は、地に根付く土台力を見失うことなくウッディアーナバンダのトレーニングをし、アグニサーラクリアを中心に真夏の太陽礼拝を行います。

真夏のアグニWS① 8/10(日)10:00~12:00

真夏のアグニWS② 8/13(水)10:30~12:30

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