In ヨガワークショップ

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2014/5/25(日)12:00〜14:00
好評につき、リクエストにお応えして追加WS決定!
身体を芯から目覚めさせる、生命力の源である 体内のポイント ”アグニ”
その場所には太陽から産まれた赤い火の神 アグニ神 が鎮座します。
それは、ウッディヤーナバンダ(腹部中央の締めつけ)の内部にあります。
その繊細なポイントは、意識的な呼吸法”アグニサーラクリア”などによって、確かな感覚として得ることができます。ウッディヤーナバンダと、注目のアグニサーラクリアの練習をアサナを交えてしていきます。
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