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成瀬雅春先生WSリポート

★倍音声明★ 成瀬雅春先生のWSのなかでも、特に人気があるのが倍音声明。 チベット密教から発展した瞑想法の1つ。 ヨガサラでは2回目の開催でした。 「倍音声明」は「ウ→オ→ア→エ→イ→沈黙」という母音の発声と沈黙の状態を […]