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第3火曜日:ママ&ベビーヨガ+ベビーマッサージ

赤ちゃんにマッサージで直接触れて向き合う事で 心に安心・情緒の安定を植え付けてあげましょうさらに皮膚刺激 語りかけで五感も刺激され脳も発達し肉体 知性  情緒豊かにしっかり向き合う時間は赤ちゃんの表情の変化や体の動きで気持ちが分かるようになりますアタッチメントベビーマッサージ(触れ合いベビーマッサージ)で親子の絆を深める向き合える時間にしましょう

持ち物

★バスタオルをお持ちください。

ヨガマットレンタル無料。

ベビーカーを押しながらのヨガマットは大きな負担です。
ヨガマットは無料でお貸しします。
ぜひ、手ぶらでご来店くださいませ♪

※赤ちゃんと一緒に参加するクラスです。

第4火曜日:産後アフターピラティス

産後アフターピラティスで、妊娠時に溜め込んでしまったお腹回りを引き締め、骨盤の緩るみを引き締めて行きましょう!

授乳期・育児で前のめりな姿勢も多い産後は、脊柱の左右の歪みが多くなりがち。歪みをなくし、バランスを整えていきましょう。

ヨガマットレンタル無料。

ヨガマットは無料でお貸しします。
ぜひ、手ぶらでご来店くださいませ♪

※お母さんだけが対象のクラスです。

shizu プロフィール

保育士14年の経験と、赤ちゃんの気持ちがわかる観察力や人相学からのアドバイスや、23歳と20歳の2人の子供の母として、近所にいたら頼りになる育児セラピストとして育児相談もOKです!


育児セラピスト・幼稚園、小学校教員1級免許、(社)日本アタッチメント育児協会認定/アタッチメントベビーマッサージ/アタッチメントキッズマッサージインストラクター/遊び発達インストラクター・日本マタニティヨーガ協会員・ヨガインストラクター・ピラティスインストラクター

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