In ヨガワークショップ

天地礼拝 ナマスカーラws by YOKO

天地礼拝・天地瞑想

お正月です!

年が明けたお祝いに、心もカラダも波動をぐんっと高めてアーサナし、地球へ太陽へ大宇宙へ礼拝し、天地遍く全てに尊びを拡げて瞑想しましょう♡

天地への尊びを表現する ナマスカーラ(礼拝)。

賛美のマントラに合わせ、アーサナーを繋げ、プラーナをめぐらせ、五臓六腑を拡げ、ナーディを浄化していきます。

そして 開いたチャクラと意識で瞑想へ向かっていきます♡

様々あるナマスカーラ(礼拝)を紹介します、ナマスカーラ&フローして汗流して〜 清々しくお正月をすごしましょう!

*ナマスカーラと瞑想をより楽しめるために、朝食抜き もしくは 軽めの朝食 でご参加くださいませ♡

講師 YOKO

気功法やハタ・ヨーガをはじめとして、ヒンズーバリ伝統・ロンタ.ジャーナヨーガなどを学ぶ。
ヨガ指導者としての経験は長く、ハタヨガ指導TTC や 探求講座、ヨガサラスワティでの通常クラスなどを通じ、ハタヨーガ や 瞑想 を指導し、多くの人がヨーガの知恵を日常に活かし豊かな人間性を育むよう活動している。
ヨガ奉仕活動会YWSivaYoga(インドネシア,バリ島)の一員としてヨーガ指導を行い、時おり海外国内でヨガ合宿なども開催している。
彼女のガイドするハタヨーガは優しく豊かなエナジーに溢れ開放感を得ることができます。

日時

2017年1月3日(火) 10:30〜12:30

2017年1月5日(木) 12:30〜14:30

参加費 3,500円

開催場所

ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル
3Fスタジオにて

レッスン時に必要な持ち物︎

  • 動きやすい格好
  • 飲み物など欲しい方はそれぞれ持参
  • カーディガンやブランケットなどの防寒具

お申込方法 4つの方法でお申し込みできます。

※いずれも入金順に予約が確定いたします。WS当日の現金支払いは原則として行っておりません。

1.クレジットカード決済
2.コンビニ決済
3.スタジオ店頭での現金支払
4.銀行振込

クレジットカード決済、コンビニ決済

※コンビニ決済は、WS4日前までのお申込が可能です。入金時に予約が確定します。

1.希望WSのカートに入れるボタンをクリック。
2.クレジットカード決済、もしくは コンビニ決済を選択。
3.クレジットカード決済された場合、その時点で予約が完了いたします。
コンビニ決済を選択した場合は、支払利用コンビニを選択します。
※コンビニ決済は、申し込み後3日以内にコンビニでお支払いください。

スタジオ店頭での現金払い

レッスンにお越しの際に、お申し込みとともにお支払いください。

銀行振込ご希望の方

1.下の銀行振込をご希望の方ボタンをクリック。
2.フォームよりお申し込みください。

※お支払順に予約を確定させていただきます。
 お支払後のキャンセル・返金はいたしませんので、ご了承の上お申込みくださいませ。

日時

2017年1月3日(火) 10:30〜12:30

日時

2017年1月5日(木) 12:30〜14:30

買い物かごを見る

お問合せ