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こんにちは! yokoです。

新しいクラス、YinYangMeditate を設けました。

明日8/5(土) 18:00〜19:30です。

Yin(静陰)の自己内観をもとに呼吸法とアーサナで経絡スロータスやナーディ、チャクラを整え瞑想を高めていくクラスです❤︎

8/6(日)11:45〜13:30は いつもより少し長いYinYangYogaLongerのクラスもあります。

お時間ありましたら是非ご参加くださいませ♡

いつもありがとうございます♡

 

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