In トピックス

 

明日、3月11日 17時から、参加費無料でハタヨガと35分間のハートフル瞑想のクラスがあります。

30分から40分ほど、呼吸法とともに体をほぐし、その後30分ほど瞑想をしましょう♡

少し長めに座りたい人、リラックスしたい人、是非いらしてください。

Recent Posts
お問合せ