HATHA YOGA

Maternity YOGA

Ying Yang
YOGA

Breathing Aroma YOGA

OKI YOGA

Pilates

YogaSaraswati/ヨガサラスワティ
名古屋/高岳駅・久屋大通駅 すぐのヨガスタジオ

ヨガサラは、高岳駅から徒歩2分・久屋大通駅から徒歩5分の場所にある、名古屋のヨガスタジオです。

YOKO先生をはじめ、経験豊富な講師のレッスンを、少人数でじっくりと学べるヨガ教室です。初めてヨガを習われる方も、ヨガの講師を目指される方にも満足していただけるクラスをご用意しております。また、通常のヨガクラスだけでなく、ワークショップやヨガインストラクター養成講座など、たくさんのイベントを行なっています。

小さな隠れ家のようなヨガ教室ですが、アットホームな雰囲気で、のびのび、ゆったりとヨガを楽しんでいただける場所です。名古屋でヨガ教室をお探しなら、ぜひヨガサラを体験してみて。

友だち追加数

クラスガイド

ヨガサラでは、さまざまなレッスンを用意して、皆様をお待ちしています。

オフィスへのヨガ講師派遣

名古屋市内の企業やご自宅でのヨガプログラムを提供しています。

ヨガイベントへの講師派遣

ヨガサラでは、イベント、PTA、企業、労働組合、スポーツクラブ等へヨガ講師を派遣しています。

レンタルスタジオ

ヨガサラでは、空き時間にスタジオレンタルを行っております。

ヨガインストラクター養成講座

ヨガインストラクター養成講座も、さまざまなタイプのものを名古屋で受講していただけます。

ワークショップ

普段のレッスンでは伝えきれない、より深いヨガの知識や技術を体験して頂けます。

WORK SHOP

Heart fulness Meditation 名古屋無料瞑想クラス 第1,第3日曜日開催

名古屋で開催されるハートフルネス瞑想です。ハートひろがる!愛ひろがる!みんなで拡げる瞑想の輪!サハジマルグの瞑想トレーナーが来てくれます。集まる皆さんみんなで瞑想とヨガの「和」Peace&Harmonyを拡げませんか?瞑想やヨガが初めての人も、いつも瞑想やヨガをしてる人も、最近ご無沙汰な人も、友達や家族も誘って、より多くのみんなで瞑想の光の輪、愛と平安の和を拡げましょう!

顔ヨガ 名古屋 集中講座 7月日曜コース募集中

生徒多数輩出!名古屋開催の顔ヨガ 集中講座5回コース。 顔ヨガのポーズをしっかり学び、自分の癖を知りましょう。 基本の10ポーズができると、自身にあった内容で日々のトレーニングが可能になります。 今日は顔が浮腫んでるからこのポーズ 自分は頬のたるみが気になるから、二重顎が気になるからこのポーズを重点的に など。

ヨガインストラクター養成講座

2017年4月 Yoko先生が教える…「ヨーガ瞑想 探求養成講座」日曜、月曜、木曜コース

Yoko先生が教える…「ヨーガ瞑想 探求養成講座」 大切なこと たくさん教えます。ヨーガとその瞑想を正しく清らかな方向へ修練することで心底それを理解し自己を悟り輝いて、安全にヨーガとその瞑想法をどこででも応用シェアできる そんな人であるように 瞑想を深めヨーガの英知を自分のものとします。 これは、ヨーガ瞑想を探求し美しい自己を養う特別な実践学習講座です。

シニアヨガインストラクター養成講座

名古屋で開催する、シニアヨガインストラクター養成講座です。 山田いづみ先生が教える、シニア介護予防ヨガ講師養成講座は、単にシニアヨガのポーズを教えるのではなく、介護現場で培われた経験を元に、ヨガインストラクターだけでなく、介護の現場で働く方や、身内にカラダの不自由な方がいらっしゃる方まで対応できる内容となっています。 介護予防ヨガインストラクター養成講座は、厚生労働省と行政が取り組んでいる「介護予防」の分野で活躍できる、ヨガインストラクターを養成します。これからの超高齢社会において、高齢者を介護が必要な状態になる事を防ぐための知識を学びます。

2017年9月〜 ファミリーヨガ ヨガインストラクター養成講座 第5期生募集中

「東京神田ファミリーヨガ主宰 石井三郎氏によるヨガ指導者養成講座」 沖ヨガの創始者、沖正弘導師の直弟子である石井三郎先生による指導者養成講座です。 基礎編と応用編として、2段階の講座を開催いたします。 この両講座を修了すると、ファミリーヨガで開講している指導者養成講座と同じカリキュラムをすべて受講することができます。

MASA先生 ヨーガ・ティーチャー・トレーニング IN 名古屋 2018」全米ヨガアライアンス(RYT200)認定 2018.1-6

このトレーニングではヨーガの実践(プラクティス)を中心に据えます。 教典や哲学を参考にしながら自分の体験に落とし込み、人間の心身論に関する理解、幸せのための解放(気づき)のメカニズムなどをしっかりと理解し、体得することはとても大切なこと。 そして、解剖学やアーサナ、プラーナヤーマ、メディテーション(瞑想)の技術習得と実践も盛り込みます。 その上で、クラスデザイン、ティーチャーとしての心構え、アシスト・アジャストメント手法、ティーチングスキルの習得を行います。 また、クラスを運営するにあたっての取り組み方について実際に何回かデモ・クラスを行ないながら、教えることに自然と慣れていくプロセスを設けます

ヨガでクリアな毎日をすごす。

都会の生活はとかくストレスが多い社会です。
そんなとき、ヨガサラでリフレッシュしてみてください。
きっと同じ一日が、新しい輝きを持った一日に変わるはず。
一緒にヨガで、クリアな毎日を過ごしましょう。

私たちといっしょにヨガを楽しみませんか ♪

最新情報

顔ヨガ 名古屋 集中講座 7月日曜コース募集中

生徒多数輩出!名古屋開催の顔ヨガ 集中講座5回コース。 顔ヨガのポーズをしっかり学び、自分の癖を知りましょう。 基本の10ポーズができると、自身にあった内容で日々のトレーニングが可能になります。 今日は顔が浮腫んでるからこのポーズ 自分は頬のたるみが気になるから、二重顎が気になるからこのポーズを重点的に など。

2017年5月2日(火) 観音舞「火の舞」WS

今回は、初めて来られる方も、2回目の方もいらっしゃいました。 ヨガサラスワティでのWSでは、 観音舞のもつ自然とつながる気持ちよさだったり、内側に響く心地よさだったりというものを分かち合うクラスを目指しています。 本日は […]

顔ヨガ 名古屋 集中講座 4月土曜コース募集中

生徒多数輩出!名古屋開催の顔ヨガ 集中講座5回コース。 顔ヨガのポーズをしっかり学び、自分の癖を知りましょう。 基本の10ポーズができると、自身にあった内容で日々のトレーニングが可能になります。 今日は顔が浮腫んでるからこのポーズ 自分は頬のたるみが気になるから、二重顎が気になるからこのポーズを重点的に など。

Heart fulness Meditation 名古屋無料瞑想クラス 第1,第3日曜日開催

名古屋で開催されるハートフルネス瞑想です。ハートひろがる!愛ひろがる!みんなで拡げる瞑想の輪!サハジマルグの瞑想トレーナーが来てくれます。集まる皆さんみんなで瞑想とヨガの「和」Peace&Harmonyを拡げませんか?瞑想やヨガが初めての人も、いつも瞑想やヨガをしてる人も、最近ご無沙汰な人も、友達や家族も誘って、より多くのみんなで瞑想の光の輪、愛と平安の和を拡げましょう!

MASA先生 ヨーガ・ティーチャー・トレーニング IN 名古屋 2018」全米ヨガアライアンス(RYT200)認定 2018.1-6

このトレーニングではヨーガの実践(プラクティス)を中心に据えます。 教典や哲学を参考にしながら自分の体験に落とし込み、人間の心身論に関する理解、幸せのための解放(気づき)のメカニズムなどをしっかりと理解し、体得することはとても大切なこと。 そして、解剖学やアーサナ、プラーナヤーマ、メディテーション(瞑想)の技術習得と実践も盛り込みます。 その上で、クラスデザイン、ティーチャーとしての心構え、アシスト・アジャストメント手法、ティーチングスキルの習得を行います。 また、クラスを運営するにあたっての取り組み方について実際に何回かデモ・クラスを行ないながら、教えることに自然と慣れていくプロセスを設けます

5月5日(祝)  アグニを燃やして目覚める生命力WS

身体を芯から目覚めさせる、生命力の源である 体内のポイント ”アグニ” その場所には太陽から産まれた赤い火の神 アグニ神 が鎮座します。 それは、ウッディヤーナバンダ(腹部中央の締めつけ)の内部にあります。 その繊細なポイントは、意識的な呼吸法”アグニサーラクリア”などによって、確かな感覚として得ることができます。 今回は、主に ウッディヤーナバンダと、注目のアグニサーラクリアの練習をアサナを交えてしていきます。ヒップオープニング・ショルダーオープニング・コア・バランス・呼吸力をしっかりと養っていきます。

成瀬雅春先生WSリポート

★倍音声明★ 成瀬雅春先生のWSのなかでも、特に人気があるのが倍音声明。 チベット密教から発展した瞑想法の1つ。 ヨガサラでは2回目の開催でした。 「倍音声明」は「ウ→オ→ア→エ→イ→沈黙」という母音の発声と沈黙の状態を […]

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