HATHA YOGA

Maternity YOGA

Ying Yang
YOGA

Breathing Aroma YOGA

OKI YOGA

Pilates

YogaSaraswati/ヨガサラスワティ
名古屋/高岳駅・久屋大通駅 すぐのヨガスタジオ

ヨガサラは、高岳駅から徒歩2分・久屋大通駅から徒歩5分の場所にある、名古屋のヨガスタジオです。

YOKO先生をはじめ、経験豊富な講師のレッスンを、少人数でじっくりと学べるヨガ教室です。初めてヨガを習われる方も、ヨガの講師を目指される方にも満足していただけるクラスをご用意しております。また、通常のヨガクラスだけでなく、ワークショップやヨガインストラクター養成講座など、たくさんのイベントを行なっています。

小さな隠れ家のようなヨガ教室ですが、アットホームな雰囲気で、のびのび、ゆったりとヨガを楽しんでいただける場所です。名古屋でヨガ教室をお探しなら、ぜひヨガサラを体験してみて。

クラスガイド

ヨガサラでは、さまざまなレッスンを用意して、皆様をお待ちしています。

オフィスへのヨガ講師派遣

名古屋市内の企業やご自宅でのヨガプログラムを提供しています。

ヨガイベントへの講師派遣

ヨガサラでは、イベント、PTA、企業、労働組合、スポーツクラブ等へヨガ講師を派遣しています。

レンタルスタジオ

ヨガサラでは、空き時間にスタジオレンタルを行っております。

ヨガインストラクター養成講座

ヨガインストラクター養成講座も、さまざまなタイプのものを名古屋で受講していただけます。

ワークショップ

普段のレッスンでは伝えきれない、より深いヨガの知識や技術を体験して頂けます。

WORK SHOP

2017年8月19日(土)命の水 お話会&身体ワークあらえびす 東出融

人が生きていく上で、いちばん大事なものが 水。今、その命の水が、失われようとしています。水の危機に立ち上がる一人の男がいます。東出融さんが、どのように水源地を守ろうとしているのか?そして、そのお水を私達に届けてくれているのか。また身体ワークでは骨格とその動かし方を知るだけで、体が変わる。体の仕組みを理解し、本来の身体の動き学びましょう。

Heart fulness Meditation 名古屋無料瞑想クラス 第1,第3日曜日開催

名古屋で開催されるハートフルネス瞑想です。ハートひろがる!愛ひろがる!みんなで拡げる瞑想の輪!サハジマルグの瞑想トレーナーが来てくれます。集まる皆さんみんなで瞑想とヨガの「和」Peace&Harmonyを拡げませんか?瞑想やヨガが初めての人も、いつも瞑想やヨガをしてる人も、最近ご無沙汰な人も、友達や家族も誘って、より多くのみんなで瞑想の光の輪、愛と平安の和を拡げましょう!

2017年8月12日(土) ヨガニードラWS By Risa

1時間で4時間分の睡眠に匹敵するとも言われる究極のリラクゼーション法ヨーガニードラをベースとしたレッスンを行います。 からだを緩める動きと同時に殆どの時間を寝た状態で過ごすため、老若男女問わずどのような方でも行って頂けます。

ヨガインストラクター養成講座

シニアヨガインストラクター養成講座

名古屋で開催する、シニアヨガインストラクター養成講座です。 山田いづみ先生が教える、シニア介護予防ヨガ講師養成講座は、単にシニアヨガのポーズを教えるのではなく、介護現場で培われた経験を元に、ヨガインストラクターだけでなく、介護の現場で働く方や、身内にカラダの不自由な方がいらっしゃる方まで対応できる内容となっています。 介護予防ヨガインストラクター養成講座は、厚生労働省と行政が取り組んでいる「介護予防」の分野で活躍できる、ヨガインストラクターを養成します。これからの超高齢社会において、高齢者を介護が必要な状態になる事を防ぐための知識を学びます。

2017年9月〜 ファミリーヨガ ヨガインストラクター養成講座 第5期生募集中

「東京神田ファミリーヨガ主宰 石井三郎氏によるヨガ指導者養成講座」 沖ヨガの創始者、沖正弘導師の直弟子である石井三郎先生による指導者養成講座です。 基礎編と応用編として、2段階の講座を開催いたします。 この両講座を修了すると、ファミリーヨガで開講している指導者養成講座と同じカリキュラムをすべて受講することができます。

MASA先生 ヨーガ・ティーチャー・トレーニング IN 名古屋 2018」全米ヨガアライアンス(RYT200)認定 2018.1-6

このトレーニングではヨーガの実践(プラクティス)を中心に据えます。 教典や哲学を参考にしながら自分の体験に落とし込み、人間の心身論に関する理解、幸せのための解放(気づき)のメカニズムなどをしっかりと理解し、体得することはとても大切なこと。 そして、解剖学やアーサナ、プラーナヤーマ、メディテーション(瞑想)の技術習得と実践も盛り込みます。 その上で、クラスデザイン、ティーチャーとしての心構え、アシスト・アジャストメント手法、ティーチングスキルの習得を行います。 また、クラスを運営するにあたっての取り組み方について実際に何回かデモ・クラスを行ないながら、教えることに自然と慣れていくプロセスを設けます

ヨガでクリアな毎日をすごす。

都会の生活はとかくストレスが多い社会です。
そんなとき、ヨガサラでリフレッシュしてみてください。
きっと同じ一日が、新しい輝きを持った一日に変わるはず。
一緒にヨガで、クリアな毎日を過ごしましょう。

私たちといっしょにヨガを楽しみませんか ♪

最新情報

2017年8月12日(土) ヨガニードラWS By Risa

1時間で4時間分の睡眠に匹敵するとも言われる究極のリラクゼーション法ヨーガニードラをベースとしたレッスンを行います。 からだを緩める動きと同時に殆どの時間を寝た状態で過ごすため、老若男女問わずどのような方でも行って頂けます。

おかえりなさい SHOKO先生

産休だったSHOKO先生が復活されます! 元気な男の子ママさんになりました。 不定期ですが、土曜日11時45分のクラスを担当してくださいます。 今週29日11時45分のクラスにぜひお越しくださいね!

Heart fulness Meditation 名古屋無料瞑想クラス 第1,第3日曜日開催

名古屋で開催されるハートフルネス瞑想です。ハートひろがる!愛ひろがる!みんなで拡げる瞑想の輪!サハジマルグの瞑想トレーナーが来てくれます。集まる皆さんみんなで瞑想とヨガの「和」Peace&Harmonyを拡げませんか?瞑想やヨガが初めての人も、いつも瞑想やヨガをしてる人も、最近ご無沙汰な人も、友達や家族も誘って、より多くのみんなで瞑想の光の輪、愛と平安の和を拡げましょう!

shoko先生&そうまくんです

shoko先生が、そうま君と遊びに来てくれました。 今日の名古屋は雨模様で、どんより空気でしたが、 満面のおひさま笑顔がとどきました(^^) shoko先生と一緒に、マタニティクラスにいらっしゃった あの方も、あの方も、 […]

2017年8月19日(土)命の水 お話会&身体ワークあらえびす 東出融

人が生きていく上で、いちばん大事なものが 水。今、その命の水が、失われようとしています。水の危機に立ち上がる一人の男がいます。東出融さんが、どのように水源地を守ろうとしているのか?そして、そのお水を私達に届けてくれているのか。また身体ワークでは骨格とその動かし方を知るだけで、体が変わる。体の仕組みを理解し、本来の身体の動き学びましょう。

本丸御殿で観音舞を舞いました。

実は今、最も熱いのが「観音舞」なんです。 今日も30名もの生徒さんが集まってくれました。 宇宙のつながりを感じる、優雅で美しい舞。 不思議な事が次々と起こり、神がかりを感じてしまうことも・・・。 そして、今日はなんと、名 […]

2017年7月15日(土)「夏バテ対策/エネルギー増強ヨガワークショップ」by Master Sathish Kumarji & Master Prabhuji

インドのヨガとは、どのようなものなのか知りたいと思っている方、暑い夏を乗り切りたいと思っている方、安全で効果的にヨガを教えたいと思っている方など、あらゆる要望に叶うワークショップを開催します。Yogacharya Prabhujiによる肩、骨盤、肋間を中心に解剖学的にアサナを紹介 伝統的な呼吸方法と共に体を痛めない方法を教えていきます。ヨガセラピストYogacharaya Sathishjiによる最も効果的で伝統的なプラナヤマの方法を紹介します

顔ヨガ 名古屋 集中講座 7月日曜コース募集中

生徒多数輩出!名古屋開催の顔ヨガ 集中講座5回コース。 顔ヨガのポーズをしっかり学び、自分の癖を知りましょう。 基本の10ポーズができると、自身にあった内容で日々のトレーニングが可能になります。 今日は顔が浮腫んでるからこのポーズ 自分は頬のたるみが気になるから、二重顎が気になるからこのポーズを重点的に など。

2017年5月2日(火) 観音舞「火の舞」WS

今回は、初めて来られる方も、2回目の方もいらっしゃいました。 ヨガサラスワティでのWSでは、 観音舞のもつ自然とつながる気持ちよさだったり、内側に響く心地よさだったりというものを分かち合うクラスを目指しています。 本日は […]

顔ヨガ 名古屋 集中講座 4月土曜コース募集中

生徒多数輩出!名古屋開催の顔ヨガ 集中講座5回コース。 顔ヨガのポーズをしっかり学び、自分の癖を知りましょう。 基本の10ポーズができると、自身にあった内容で日々のトレーニングが可能になります。 今日は顔が浮腫んでるからこのポーズ 自分は頬のたるみが気になるから、二重顎が気になるからこのポーズを重点的に など。

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