ヨガ･サラスワティ
しっかりとヨガを学べる場所。
高岳駅前のヨガ教室 ヨガ・サラスワティ
YOKO先生をはじめ、BAN先生、Lily先生、まなみ先生、Maru先生のレッスンを少人数でじっくりと学べるヨガ教室です。
初めてヨガを習われる方も、ヨガの講師を目指される方にも満足していただけるクラスをご用意しております。
ヨガ･サラスワティを体験してみて！
ヨガサラにいると、なんだか落ち着くってみなさんに言われます。
小さな隠れ家のようなヨガ教室ですが、みなさんとの距離が近いので、より濃厚なレッスンを体感していただけます。
アットホームな雰囲気で、のびのび、ゆったりとヨガを楽しんでいただける場所です。
ぜひ一度、ヨガサラを体験してみてくださいね。
インフォメーション
YOKO先生のサラスワティ ヨガ探求講座が年明けよりスタートします！
日曜日コース
2012年1月29日(日)～3月25日(日)
毎週日曜日15:30～19:00 各3.5h
1/29 2/5,12 3/4,11,18,25(15:00-18:30)
火曜日コース
2011年1月31日(火)～3月20日(火)
毎週火曜日12:30〜16:00 各3.5h
1/31 2/7,14,28 3/6,13,20
水曜日コース
2011年2月1日(水)～3月21日(水)
毎週水曜日12:30〜16:00 各3.5h
2/1,8,15,29 3/7,14,21
※ご要望により火曜日コースも開催します。
ただし、最少催行人員を5名とさせて頂きます。
ワンコイン・コミュニティクラス
受講費：500円
毎週土曜日（11月スタート）14:30～15:45
”ヨガしてみたいけど、ちょっと不安・・・・という方に
ワンコイン500円で気軽にヨガを体験していただけるクラスです。
ヨガが初めて、経験が浅い方を対象に、
ヨガ講師養成講座を修了したばかりの新人だけれど
ヨガを伝えたいという思いにあふれたインストラクターが
心を込めて担当するクラスです。
ぜひお越しくださいませ。”
毎週木曜日 10:30〜11:30
ママ＆ベビーヨガは、お母さんのためのヨガ。赤ちゃんといっしょに、育児の疲れをリフレッシュしてください。育児の情報交換も盛んですよ。日時によって、適時ベビーマッサージのクラスも行います。
開催日時：2012年3月12日（月）19:00-21:00
講師：masa先生
あなたのアーサナの悩みを解消します！
今回のワークショップは、特別企画です。
少人数制で、時間の許す限り、一人ひとりのアーサナをしっかりと講師が観ます。
日頃、アーサナに関して聞きたくても聞けなかったこと。
疑問に思っていること。
特定のアーサナの実践方法、アライメント、またはこのアーサナは気持ちよくないがどうしたらいいか など、みなさんが抱えていらっしゃる疑問に、わかる限りお答えします。またその場で実践してもらうことにより、この時間内で解決していただきます。
ヨガサラスワティ講師の動画
東北関東大震災支援について
ヨガサラスワティでも何か力になれることをと思い
東日本大震災へむけて義援金の募集やチャリティヨガを行っています。
義援金は、日本赤十字社やNPOを通して被災地へお届けします。
日本の元気の一粒となりますように…
※現在までに141,000円を被災地に寄付をさせていただきました。
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